化疗病人煲汤应以高蛋白、高维生素、易消化为原则,可选择山药排骨汤、冬瓜丸子汤、鸽子汤、黄芪乌鸡汤等,兼顾营养补充与脾胃调理。
一、高蛋白修复型汤品
山药排骨汤:山药健脾益胃(中医认为山药能补脾气、益胃阴),排骨提供优质蛋白质,适合化疗后白细胞下降者。中国居民膳食指南建议化疗期间每日蛋白质摄入达1.2~1.5g/kg体重,此汤可作为日常营养补充。
乌鸡汤:乌鸡富含必需氨基酸,黄芪(用量15~20g)补气健脾,适合气血两虚型患者。《中医内科学》指出,黄芪配伍可增强免疫功能,改善化疗后乏力症状。
二、健脾养胃型汤品
小米山药粥(汤羹形式):小米健脾和胃,山药(去皮后100g)健脾止泻,适合胃肠功能减弱者。《中医诊断学》强调,化疗后脾胃虚弱者需注重"先安未受邪之地",此类汤羹可减轻消化道反应。
冬瓜丸子汤:冬瓜清热利水,瘦肉末(100g)提供蛋白质,少油少盐烹饪。《中国居民膳食指南》推荐,化疗期间每日饮水1500~2000ml,冬瓜汤可兼顾补水与营养。
三、免疫调节型汤品
五指毛桃瘦肉汤:五指毛桃(干品15g)健脾补肺,瘦肉提供铁元素,适合免疫力低下患者。现代药理研究表明,其含香豆素类成分可调节免疫细胞活性。
菌菇汤:香菇、平菇各50g,搭配豆腐100g,富含多糖体和植物蛋白。《中西医结合肿瘤学》指出,多糖体可增强巨噬细胞功能,降低化疗副作用。
化疗期间煲汤需遵循"少量多次、温热食用"原则,避免生冷辛辣。出现严重呕吐、腹泻时需暂停进食,及时联系主治医生。所有食疗方案需根据个人体质调整,脾胃虚寒者减少寒凉食材,湿热体质者避免黄芪、红枣等温补食材。
参考文献:
[1]国家卫健委.肿瘤治疗相关呕吐防治指南(2020版)[J].中国实用内科杂志,2020,40(12):1045-1050.
[2]《中医食疗学》(十四五规划教材,2021年版):112-115.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:89-95.











