祛湿需根据寒湿、湿热等不同证型选择中成药，如藿香正气胶囊（风寒湿型）、参苓白术散（脾虚湿盛型）、龙胆泻肝丸（肝胆湿热型）等，用药前需辨证。
一、寒湿困脾型
症状：舌苔白腻、身体沉重、大便溏薄、怕冷。推荐用药：藿香正气胶囊（解表化湿，理气和中）。原理：藿香、紫苏等芳香化湿，适用于外感风寒夹湿或暑湿感冒初期。注意：风热感冒（咽喉肿痛、黄痰）禁用。
二、脾虚湿盛型
症状：舌体胖大、齿痕明显、食欲不振、腹胀便溏。推荐用药：参苓白术散（补脾胃，益肺气）。原理：人参、白术健脾益气，茯苓、薏苡仁渗湿止泻，适合慢性脾虚湿盛者。注意：感冒发热期间暂停服用。
三、肝胆湿热型
症状：口苦口臭、目赤肿痛、小便黄赤、烦躁失眠。推荐用药：龙胆泻肝丸（清肝胆，利湿热）。原理：龙胆草、栀子清泻肝胆实火，泽泻、木通利水渗湿。注意：严禁自行服用，必须面诊辨证。
四、湿热下注型
症状：阴囊潮湿、白带增多、大便黏滞、肛门灼热。推荐用药：四妙丸（清热利湿，通筋利痹）。原理：苍术、黄柏清热燥湿，牛膝、薏苡仁通利关节。注意：孕妇慎用，脾胃虚寒者（腹泻怕冷）禁用。
五、湿阻气机型
症状：胸闷腹胀、嗳气恶心、肢体困重。推荐用药：香砂平胃丸（健脾，燥湿）。原理：苍术、厚朴燥湿健脾，木香、砂仁理气和中。注意：阴虚火旺（口干舌燥、舌红少津）者禁用。
特别提醒：中成药需辨证使用，湿热体质者慎用温补药，服药期间忌生冷油腻。儿童、孕妇、慢性病患者需在医生指导下用药。若服药3天症状无改善或加重，应及时就医。
参考文献：
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[2]《中医内科学》(十四五规划教材)[M].人民卫生出版社，2021：123-135.
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