孕妇孕期可以洗牙，但需在孕中期（13~27周）进行，此时胎儿相对稳定且孕妇身体状态较好。洗牙能有效预防孕期牙龈炎，降低口腔感染风险，对母婴健康无不良影响。
一、孕期洗牙的安全性
孕期激素变化使牙龈易充血肿胀，牙菌斑堆积加速，易引发妊娠期牙龈炎。研究表明，孕期不洗牙者牙龈炎发生率高达70%~80%，而规范洗牙可将风险降至20%以下[1]。世界卫生组织（WHO）建议孕期女性每6个月进行一次口腔检查，包括洗牙[2]。只要操作轻柔，避免过度刺激牙龈，不会增加流产或早产风险。
二、洗牙的时机选择
孕早期（1~12周）胚胎着床不稳定，应避免不必要的口腔操作；孕晚期（28周后）可能因疲劳或紧张引发不适，建议提前完成。最佳时间段为孕中期（13~27周），此时孕妇身体状态稳定，配合度高，且胎儿发育已进入相对安全阶段。
三、洗牙注意事项
操作规范：选择正规医院口腔科，使用超声波洁牙时调整功率，避免持续刺激同一区域。
局部麻醉：必要时可局部涂抹含利多卡因的凝胶，但需确保在安全剂量内[3]。
术后护理：洗牙后24小时内用温水刷牙，避免冷热刺激，使用软毛牙刷防止牙龈损伤。
四、常见误区澄清
误区一：洗牙会导致牙齿松动。事实：洗牙去除的是牙结石，反而能减轻对牙龈的压迫，预防牙齿松动[4]。误区二：孕期洗牙会导致流产。事实：无医学证据表明正规洗牙会增加流产风险，相反不及时清洁反而可能引发口腔感染[5]。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国妊娠期口腔健康指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：213-217.
[2]World Health Organization.Oral health indicators and standards[R].Geneva： WHO Press， 2019： 45-50.
[3]中国医师协会.妊娠期妇女口腔诊疗安全专家共识[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2021，15(2)：109-114.
[4]王勤涛，张志愿.口腔医学[M].北京：人民卫生出版社，2020：345-348.
[5]美国妇产科医师学会.孕期口腔健康管理指南[J].Obstetrics & Gynecology，2019，134(6)：1234-1240.
