痛风急性发作期需快速缓解疼痛，可通过药物治疗（如非甾体抗炎药、秋水仙碱）、局部冷敷、抬高患肢及休息制动等方式，同时需严格控制嘌呤摄入并补充水分。
一、药物干预：快速抑制炎症反应
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、依托考昔等，通过抑制环氧化酶减少前列腺素合成，缓解红肿热痛。需注意有胃肠道不适风险，建议餐后服用。
秋水仙碱：传统治疗痛风药物，能抑制中性粒细胞趋化，需在发作早期（12小时内）服用效果最佳，但可能引发腹泻、恶心等副作用。
糖皮质激素：对NSAIDs和秋水仙碱不耐受者，可短期口服或关节腔注射激素快速控制症状，但需警惕血糖升高、骨质疏松等长期风险。
二、物理干预：减轻局部炎症水肿
冷敷止痛：急性发作期用冰袋或冷毛巾包裹患处（避免直接接触皮肤），每次15~20分钟，每日3~4次，可收缩血管减少渗出。
抬高患肢：将疼痛关节抬高至高于心脏水平（如卧床时垫枕头），利用重力促进血液回流，减轻肿胀。
制动休息：避免活动加重关节负担，可使用弹性绷带适度加压包扎，但不可过紧以免影响血液循环。
三、生活方式调整：降低尿酸生成与排出
严格低嘌呤饮食：避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，减少肉类摄入（每日50~75克为宜），增加新鲜蔬菜、低脂奶及全谷物摄入。
大量饮水：每日饮水量保持2000~3000毫升（约8~12杯），以白开水、淡茶水或苏打水为主，促进尿酸排泄。
避免诱因：防止受凉、剧烈运动、饮酒（尤其是啤酒）及突然大量进食高嘌呤食物诱发急性发作。
四、中医辅助：辨证施治缓解症状
中药内服：急性期可选用四妙丸（黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁组成）清热利湿，或痛风定胶囊（秦艽、黄柏、延胡索等）活血通络止痛，严禁自行服用，必须面诊辨证。
外治疗法：可用金黄散调敷患处，或艾叶、生姜煮水熏洗，通过温通经络缓解疼痛，但需注意皮肤过敏者慎用。
痛风急性疼痛缓解后，需长期坚持降尿酸治疗并定期复查，避免反复发作损伤关节。若疼痛持续超过3天未缓解或伴随高热、关节畸形，应及时就医。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国痛风诊疗指南(2020)[J].中华内科杂志，2020，59(11)：891-898.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：168-172.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-215.
