网球肘（肱骨外上髁炎）按压穴位时，常见酸胀感、轻微刺痛或麻木感，尤其在曲池、手三里、合谷等穴位明显，部分人会伴随肘部放射痛。
一、常见穴位的典型感觉特征
1.曲池穴（大肠经）
位置：屈肘时肘横纹外侧端凹陷处。
感觉：按压时多呈现「酸胀感」，若伴随肘部外侧疼痛，可能出现「放射至前臂的窜痛感」，提示局部气血不通。
2.手三里穴（大肠经）
位置：曲池穴下2寸（约3横指），前臂背侧。
感觉：按压时以「酸胀为主」，慢性劳损者可能出现「深层酸痛」，儿童或体质敏感者可能有「轻微刺痛」。
3.合谷穴（大肠经）
位置：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点。
感觉：按压时呈现「酸麻感」，部分人会扩散至食指，提示上肢经络疏通状态，网球肘急性期此穴可能更敏感。
4.阿是穴（痛点）
位置：肘部外侧压痛点（非固定穴位）。
感觉：按压时为「剧烈刺痛」，常伴随「肘部活动受限」，提示局部肌腱损伤或炎症反应。
二、穴位感觉与病情的关系
酸痛为主：多为慢性劳损，气血运行不畅，可配合艾灸温通经络。
刺痛明显：提示急性炎症期，需减少按压刺激，避免加重局部水肿。
麻木感：可能伴随神经受压，需结合肘部屈伸功能判断是否存在尺神经刺激。
三、特殊人群注意事项
儿童患者：穴位感觉可能更「敏感强烈」，需家长轻柔按压，避免疼痛哭闹；
老年患者：气血亏虚者穴位反应可能「减弱」，需延长按压时间至1~2分钟观察反应；
运动员/长期劳损者：痛点处「酸胀+刺痛」叠加，提示肌腱微损伤累积，需结合康复锻炼。
四、穴位按摩建议
力度控制：以「酸胀耐受」为度，每次按压30秒，每日2~3次；
配合动作：按压时可缓慢屈伸肘部，促进局部气血循环；
禁忌情况：若按压时疼痛突然加剧或出现「手臂无力」，需立即停止并就医。
参考文献：
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[2]中华中医药学会.中医推拿技术操作规范[J].中医杂志，2020，61(15)：1312-1316.（穴位按摩操作标准）
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