牙齿松动多因牙周组织病变、咬合创伤或全身性疾病引发，多数情况下通过规范治疗可稳定牙齿，严重病例需结合修复手段恢复功能。
一、常见致病因素
1.牙周疾病（最主要原因）
牙菌斑和牙结石长期堆积引发牙周炎（牙龈红肿出血、牙槽骨吸收），导致牙齿支持力下降。青少年及成人中，牙石沉积（由食物残渣、唾液矿物质钙化形成）是关键诱因，吸烟会加重炎症进程。
2.咬合创伤与外力冲击
长期单侧咀嚼、夜磨牙或意外撞击会造成咬合异常，使个别牙齿承受过度咬合力，引发牙根吸收或牙周膜损伤。儿童乳牙期外伤也可能影响恒牙胚发育，导致恒牙松动。
3.全身性疾病影响
糖尿病患者因血糖控制不佳，易并发牙周感染，加速牙槽骨破坏；骨质疏松症患者骨密度下降，牙齿支持力减弱。妊娠期女性因激素变化，牙龈炎发生率升高，可能诱发牙齿松动。
4.生理性松动
老年人因生理性退变（牙龈萎缩、纤维组织老化）出现轻度松动，属自然衰老现象。健康青少年换牙期乳牙脱落、恒牙萌出时也可能有暂时性松动，通常可自行恢复。
二、治疗与预防策略
1.基础治疗（控制病因）
牙周洁治（洗牙）去除牙结石，局部冲洗上药控制炎症；
糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖与牙周状态。
2.咬合调整与修复
夜磨牙者需佩戴颌垫保护牙齿；
严重松动牙可通过牙周夹板固定或根管治疗保留，无法保留者考虑种植牙修复。
3.日常防护措施
每日使用软毛牙刷+含氟牙膏，采用巴氏刷牙法（每次2~3分钟）；
每半年至一年进行口腔检查，及时发现并处理早期病变。
牙齿松动能否治愈取决于病因与病程，早期干预可有效控制病情。建议发现松动后及时就诊口腔科，通过专业评估制定个性化方案，避免延误治疗导致脱落风险。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：523-529.
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[3]中国居民口腔健康指南(2021)[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2021，15(2)：101-108.
