胃炎艾灸可选取中脘、足三里、内关、胃俞等穴位，通过温热刺激调节脾胃功能。以下为具体穴位及操作要点，需结合体质辨证使用。
一、核心艾灸穴位及功效
1.中脘穴（胃募穴）
位于上腹部，脐中上4寸（约肚脐到剑突连线中点），是胃的募穴，能直接调节胃腑气机。艾灸此穴可改善胃痛、胃胀、嗳气等症状，尤其适合脾胃虚寒型胃炎（表现为遇冷加重、喜温喜按）。
2.足三里穴（胃经合穴）
外膝下3寸，胫骨外侧一横指处，为"保健要穴"。艾灸可健脾胃、促消化，增强胃肠蠕动，缓解胃炎引起的食欲不振、消化不良。家长可轻柔按摩后再艾灸，儿童操作需注意防烫伤。
3.内关穴（心包经络穴）
腕横纹上3寸，两筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）之间，能宽胸理气、和胃降逆。适用于胃炎伴恶心呕吐、反酸烧心者，艾灸时配合深呼吸效果更佳。
4.胃俞穴（背俞穴）
背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指），是胃的背俞穴，可调理脾胃阳气。虚寒性胃炎（如受凉后发作）可重点艾灸此穴，配合中脘穴形成"表里双调"。
二、艾灸操作注意事项
温度控制：每次每穴艾灸10~15分钟，儿童、老人及敏感皮肤者可缩短至5~10分钟，避免烫伤。
时间选择：晨起空腹或饭后1小时后艾灸为宜，避开情绪激动或大汗后。
禁忌人群：胃热炽盛型胃炎（表现为口苦口臭、便秘）、胃溃疡活动期、孕妇腹部及阴虚体质者（易上火）应避免艾灸。
胃炎艾灸需坚持1~2个疗程（每周3次），配合规律饮食（忌生冷辛辣）效果更佳。艾灸仅为辅助调理手段，症状持续或加重时，需及时就医明确诊断。
参考文献：
[1]王键.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2021：123-125.
[2]中华中医药学会脾胃病分会.慢性萎缩性胃炎中医诊疗指南[J].中医杂志，2020，61(15)：1321-1325.
