尿少（医学上称为少尿）指24小时尿量持续少于400毫升（成人）或婴幼儿每日尿量少于200毫升，可能由生理性因素（如饮水不足）或病理性因素（如脱水、肾脏疾病）引起，需结合具体情况判断。
一、生理性尿少的常见原因
饮水摄入不足：高温环境、剧烈运动后未及时补水，或刻意节食导致液体摄入不足，肾脏生成尿液减少。
出汗/体液丢失过多：呕吐、腹泻、高热等情况使身体脱水，肾脏为维持血容量会减少尿液生成。
二、病理性尿少的核心原因
肾脏功能异常：急性肾小球肾炎、肾小管坏死等肾脏疾病会直接影响滤过功能，导致尿量骤减；慢性肾衰竭患者随病情进展也会出现少尿。
尿路梗阻：肾结石、前列腺增生等导致尿液排出通道堵塞，尿液无法正常排出，可能伴随腰痛、排尿困难等症状。
内分泌与代谢异常：如糖尿病酮症酸中毒时，高血糖引发渗透性利尿障碍，同时脱水加重少尿；肾上腺皮质功能减退也可能导致尿量减少。
三、特殊人群注意事项
婴幼儿：因肾脏浓缩功能未成熟，脱水时更易少尿，需警惕喂养不足或腹泻导致的体液丢失。
老年人：常合并高血压、糖尿病等基础病，肾功能衰退风险高，出现少尿需及时排查心肾功能异常。
四、何时需紧急就医
若伴随以下情况，应立即就诊：
尿量突然减少至无尿（每日＜100毫升）；
尿液呈茶色、血尿或伴随剧烈腰痛、水肿；
同时出现头晕、乏力、意识模糊等脱水症状。
尿少本身是症状而非独立疾病，需通过尿常规、肾功能检查、影像学检查明确病因。日常应保持每日1500~2000毫升饮水量，特殊人群（如高热、腹泻者）需额外补充水分。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人常见肾脏疾病诊疗指南[J].中华肾脏病杂志，2021，37(5)：321-328.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：112-115.
[3]中国居民膳食指南(2022).人民卫生出版社，2022：18-20.
