正规中医科针灸需选择具备资质的医疗机构，治疗前需告知健康状况，治疗中配合医生调整体位，治疗后注意局部护理，避免感染或过度疲劳。
一、治疗前注意事项
资质核查：选择持有《医疗机构执业许可证》的正规中医诊所或医院中医科，医师需具备《医师资格证书》和《医师执业证书》，针灸师还需有专项培训证明。
健康告知：治疗前需主动说明过敏史（如对金属过敏）、特殊体质（如孕妇、凝血功能障碍者）、近期服药情况（如抗凝血药需提前沟通）。
心理准备：初次治疗者可能因针刺疼痛产生紧张，可提前了解针刺原理（针刺时局部酸麻感属正常“得气”反应），避免空腹或过饱状态下施针。
二、治疗中配合要点
体位选择：根据治疗部位选择舒适体位（如肩颈治疗可取坐位，腰臀治疗可取俯卧位），保持身体稳定，避免因移动导致断针或穴位偏移。
针感把控：针刺后若出现强烈疼痛或酸胀感，需及时告知医师调整进针角度或深度；若出现头晕、恶心等不适，应立即停止治疗并平卧休息。
治疗时长：单次针刺留针时间一般为15~30分钟，慢性病（如关节炎）可适当延长，儿童及敏感体质者留针时间需缩短。
三、治疗后护理原则
局部护理：针刺后24小时内保持针孔清洁干燥，避免沾水或搓揉；若针孔轻微出血，可用无菌棉球轻压片刻止血。
生活调整：治疗后避免立即接触冷水、冷风，饮食忌生冷辛辣（如火锅、冰饮），可适当饮用温水；剧烈运动或重体力劳动建议推迟至次日。
特殊禁忌：孕妇腹部、腰骶部穴位（如合谷、三阴交）需严格禁忌针刺，经期女性（非治疗周期）若有出血倾向也需谨慎。
四、常见问题与风险提示
晕针处理：针刺过程中若出现面色苍白、出冷汗、心悸等晕针症状，应立即起针，让患者平卧并饮用温糖水，严重时需送医急救。
异常反应：针刺后局部淤青多因毛细血管轻微破损，一般1~3天内自行消退；若淤青范围扩大或出现局部感染（红肿热痛），需及时就医。
疗程规范：慢性病（如失眠、面瘫）通常需10~15次为一疗程，每日或隔日治疗1次，具体疗程需由医师根据病情调整，严禁自行增加治疗频率。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国针灸临床实践指南[J].中国针灸，2020，40(1)：1-10.
[2]石学敏.针灸学（第2版）[M].北京：中国中医药出版社，2021：35-42.
[3]世界卫生组织.传统医学战略2014-2023[R].日内瓦：WHO，2014：56-61.
