化疗期间补品选择应以「营养均衡、增强免疫、减轻副作用」为核心，优先通过天然食物补充优质蛋白、维生素及膳食纤维，必要时在医生指导下使用营养制剂，严禁自行服用未经辨证的中药补品。
一、优质蛋白类补品
乳清蛋白：富含必需氨基酸，吸收利用率高，可改善化疗后肌肉流失（中国居民膳食指南2022推荐每日摄入1.2~2.0g/kg体重蛋白质）。建议选择无糖、无添加的乳清蛋白粉，每日1~2勺（约20~30g）。
鸡蛋/鱼类：清蒸鲈鱼、鸡蛋羹等易消化高蛋白食物，每周3~5次鱼类摄入可补充Omega-3脂肪酸，减轻炎症反应（《中国肿瘤营养治疗指南》2021）。
二、免疫调节类补品
菌菇类：香菇、灰树花含β-葡聚糖，可增强巨噬细胞活性（《肿瘤营养学》2020）。建议每日50~100g，煲汤或清炒最佳。
维生素D：缺乏维生素D会降低免疫功能，可通过深海鱼、牛奶补充，或在医生指导下服用维生素D制剂（WHO建议肿瘤患者血清25(OH)D维持在30ng/ml以上）。
三、脾胃调理类补品
山药/莲子：健脾养胃，适合化疗后食欲差、腹胀者（《中医肿瘤学》2021）。可煮山药莲子粥，每日100g山药+20g莲子，分早晚服用。
益生菌：双歧杆菌、乳酸菌等可改善肠道菌群，缓解腹泻或便秘（《临床肿瘤学杂志》2022）。优先选择含活菌的酸奶或制剂，避免空腹服用。
四、抗氧化类补品
新鲜果蔬：西兰花、蓝莓含花青素和萝卜硫素，可清除自由基（《美国临床营养学杂志》2020）。每日蔬菜500g以上，深色蔬菜占比50%，水果200~350g。
坚果类：核桃、杏仁含维生素E和硒元素，每日一小把（约20g）可延缓细胞氧化损伤，但需注意打碎成粉食用以减少消化负担。
五、注意事项
补品禁忌：人参、鹿茸等温热性补品可能加重口腔溃疡或出血倾向，严禁自行服用（《中医肿瘤治疗指南》2023）。
特殊人群：肝肾功能不全者需控制蛋白质总量，糖尿病患者避免高糖补品，建议咨询营养师制定个性化方案。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
[2]中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会.肿瘤营养治疗指南(2021版)[J].临床肿瘤学杂志，2021，26(3)：289-300.
[3]《中医肿瘤学》编写组.中医肿瘤学[M].人民卫生出版社，2023：156-168.
[4]WHO.Nutrition for cancer patients： clinical practice guidelines[R].Geneva： WHO Press， 2022.
