牙床萎缩治疗需结合病因，通过口腔基础治疗控制炎症，辅以牙周手术修复，同时改善口腔习惯与全身健康。
一、基础治疗控制病情发展
口腔清洁：每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角轻柔刷洗），配合牙间刷或冲牙器清洁牙缝，清除牙菌斑和牙结石基础病因。
专业洁治：每6~12个月进行牙周洁治（洗牙），必要时接受龈下刮治术，清除深层牙结石及感染组织，防止炎症进一步破坏牙周支持组织。
二、手术治疗修复组织缺损
引导组织再生术：通过生物膜隔离牙龈与牙槽骨，植入骨粉促进牙槽骨再生，适用于中度萎缩伴骨缺损者，术后需3~6个月复查评估修复效果。
结缔组织移植术：取口腔内健康结缔组织移植至萎缩区域，改善牙龈外形及厚度，对美观要求高或重度萎缩患者效果显著，术后需注意口腔卫生维护。
三、全身调理与生活方式干预
营养补充：增加富含维生素C（柑橘、猕猴桃）、钙（牛奶、豆制品）及维生素K（菠菜、西兰花）的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素或钙剂，增强牙周组织修复能力。
行为调整：避免单侧咀嚼、过度刷牙（建议使用电动牙刷并控制力度），戒烟限酒，减少对牙龈的机械刺激和化学损伤，降低复发风险。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年：重点预防龋病和错颌畸形导致的咬合创伤，定期检查口腔发育情况，纠正不良习惯如咬手指、口呼吸等，必要时进行早期干预。
妊娠期女性：孕期激素变化易加重牙龈炎症，需加强口腔清洁，孕前完成牙周基础治疗，避免因激素波动导致萎缩加重。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-894.
[2]《牙周病学》(第6版)，人民卫生出版社，2021：105-112.
[3]《口腔组织病理学》(第8版)，人民卫生出版社，2018：156-162.
