痛风治疗需综合药物、饮食和生活方式调整，急性期以快速缓解疼痛为主，慢性期需长期控制尿酸水平，同时避免诱发因素。
一、急性期快速止痛策略
急性发作期应尽早使用抗炎止痛药，非甾体抗炎药（如布洛芬） 可抑制前列腺素合成缓解红肿热痛，秋水仙碱 能快速减轻炎症反应，但需注意胃肠道副作用（恶心、腹泻）。糖皮质激素（如泼尼松）适用于对前两者不耐受者，短期小剂量使用可快速控制症状。
二、慢性期尿酸控制方案
长期需将尿酸维持在360μmol/L以下（有痛风石者需＜300μmol/L），抑制尿酸生成药物（如别嘌醇、非布司他） 和促进尿酸排泄药物（如苯溴马隆） 是主要选择，需根据肾功能和尿酸生成情况个体化用药。严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、饮食与生活方式调整
低嘌呤饮食：减少动物内脏、海鲜、浓肉汤摄入，增加新鲜蔬菜、低脂牛奶、鸡蛋等。
严格限酒：酒精会抑制尿酸排泄，啤酒含高嘌呤更需避免。
大量饮水：每日饮水量保持2000~2500ml，以白开水、淡茶水为宜。
规律运动：避免剧烈运动，选择游泳、快走等中等强度运动，控制体重避免肥胖。
四、特殊人群注意事项
儿童痛风罕见，多与遗传代谢病相关，需排查肾功能异常；孕妇哺乳期女性优先通过饮食调整，必要时在医生指导下用药；老年人需注意药物相互作用，避免同时服用多种影响肾功能的药物。
参考文献：
[1]中华医学会风湿病学分会.2019中国痛风诊疗指南[J].中华风湿病学杂志， 2019， 23(10)： 641-649.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社， 2022： 123-135.
[3]王吉耀.内科学(第3版)[M].人民卫生出版社， 2020： 112-118.
