牙龈增生治疗需结合病因与程度，基础方案为口腔清洁+药物干预，严重增生需手术切除，同时控制基础疾病。
一、基础治疗：口腔清洁与局部用药
机械清洁：每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，使用牙线/冲牙器清洁牙间隙，清除牙菌斑和牙结石（牙菌斑是细菌聚集形成的薄膜，牙结石是矿化的牙菌斑）。
局部冲洗：增生明显时，可用3%过氧化氢溶液或生理盐水轻柔冲洗牙龈沟，减少炎症渗出。
含漱液辅助：短期使用氯己定含漱液（连续使用不超过2周），抑制细菌繁殖，缓解红肿症状。
二、药物干预：针对病因用药
抗增生药物：若因苯妥英钠等药物引起，需在医生指导下调整用药方案，必要时换用其他药物（如钙通道阻滞剂）。
局部抗炎：增生伴明显炎症时，可短期涂抹碘甘油（需遵医嘱），或使用复方氯己定凝胶。
中药辅助：含服西瓜霜含片或使用金银花、蒲公英煎水含漱（需辨证使用，建议咨询中医师），缓解牙龈肿痛。
三、手术治疗：严重增生的必要手段
牙龈切除术：适用于药物性增生或炎症控制后仍明显增生者，通过手术切除增生组织，恢复牙龈正常形态。
引导组织再生术：对牙周组织破坏严重者，可通过植入生物材料促进牙龈附着，需由口腔专科医生操作。
四、病因控制：系统性疾病管理
糖尿病患者：严格控制血糖（空腹血糖维持在7.0mmol/L以下），定期监测牙周健康（《中国糖尿病防治指南》2023版建议每3个月检查）。
肝病/肾病患者：定期复查肝肾功能，避免使用肝毒性药物（如部分抗生素）。
妊娠相关增生：产后多可自行缓解，孕期需加强口腔清洁，避免滥用药物。
牙龈增生多为可逆转性病变，早期干预效果佳。日常需保持口腔卫生，定期洗牙（建议每半年至1年1次），发现增生持续2周以上或伴随出血、口臭时，应及时就医排查病因。
