牙周病是因牙菌斑长期堆积引发的牙龈、牙周组织慢性炎症，可导致牙龈红肿出血、牙齿松动甚至脱落，与口腔卫生、全身健康状态密切相关。
一、牙周病的主要病因与风险因素
牙菌斑堆积：细菌在牙齿表面形成的黏性薄膜，无法通过普通刷牙完全清除，是引发牙周病的根本原因。
不良口腔习惯：如刷牙不彻底、忽视牙缝清洁、频繁食用甜食等，会加速牙菌斑积累。
全身因素影响：糖尿病患者因血糖控制不佳，牙周组织修复能力下降，患病风险增加2~3倍；吸烟会减少牙龈血流，降低局部抵抗力。
遗传与年龄：部分人因基因差异对牙周病更敏感，35岁后牙周组织逐渐萎缩，患病概率上升。
二、典型症状与危害
早期症状：刷牙时牙龈出血、牙龈红肿或萎缩、口臭、牙齿间出现缝隙。
进展期表现：牙齿咬合无力、咀嚼困难，严重时出现牙齿松动甚至脱落。
长期危害：牙周致病菌可进入血液循环，增加心血管疾病、早产风险，研究显示重度牙周炎患者患心梗风险比常人高20%。
三、科学预防与治疗方法
日常预防：每天早晚刷牙（每次3分钟），使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙去除牙结石；控制糖分摄入，减少碳酸饮料饮用频率。
专业治疗：轻度牙周炎可通过龈上洁治（洗牙）清除牙结石；中重度需龈下刮治，必要时进行牙周手术。严禁自行服用任何抗生素或中成药，必须由口腔科医生面诊辨证。
特殊人群注意：儿童应在6岁左右完成乳牙列检查，家长需监督刷牙；孕妇孕前应完成牙周检查，降低孕期牙周病对胎儿的影响。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(1)：1-8.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制，2019，27(12)：889-894.
[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2023)[R].Geneva：WHO Press，2023：45-52.
