痛风需综合药物治疗、饮食管理和生活方式调整，急性发作期以快速止痛为主，缓解期需长期降尿酸，同时控制高嘌呤食物摄入，避免诱发因素。
一、急性发作期快速缓解疼痛
药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬，缓解关节红肿热痛）或秋水仙碱（抑制尿酸结晶形成），严禁自行服用。急性期禁用降尿酸药，以免加重症状。
局部护理：抬高患肢，冷敷疼痛关节（每次15~20分钟，每日3~4次），避免热敷或按摩，防止尿酸盐扩散。
二、缓解期规范降尿酸治疗
药物选择：根据尿酸水平和合并症，可选用别嘌醇（抑制尿酸生成）或苯溴马隆（促进尿酸排泄），需定期监测肝肾功能。
生活方式调整：每日饮水2000~2500ml，促进尿酸排泄；避免酒精、高果糖饮料及动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。
三、特殊人群注意事项
儿童青少年：罕见原发性痛风，多与遗传或代谢病相关，需排查肾功能异常，优先通过饮食控制（如减少甜饮料、加工食品）。
孕妇/哺乳期女性：急性发作时首选非甾体抗炎药（短期使用），避免秋水仙碱，产后需复查尿酸水平。
合并高血压/糖尿病患者：严格控制血压（<130/80mmHg）和血糖，减少尿酸波动风险。
四、预防复发关键措施
定期复查：每3~6个月检测血尿酸（目标值：男性<360μmol/L，女性<300μmol/L）。
避免诱因：避免剧烈运动、受凉、熬夜等诱发因素，规律作息，保持健康体重（BMI 18.5~23.9）。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国痛风诊疗指南(2020年版)[J].中华内科杂志，2020，59(11)：893-898.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-126.
[3]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：89-92.
