滑膜炎是常见关节疾病正规治疗包括一般治疗（休息、物理治疗，急性发作期冷敷、非发作期热敷）、药物治疗（非甾体抗炎药、严重时局部注射糖皮质激素）、手术治疗（保守无效滑膜增生明显积液影响功能者行关节镜下滑膜清理术），特殊人群儿童需谨慎用药、老年人要考虑基础病及康复，需强调偏方无科学依据应及时到正规医院遵正规方案治疗。
一、一般治疗
1.休息：减少患病关节的活动，避免过度劳累，让关节得到充分的休息，这对于滑膜炎的恢复很重要。比如对于膝关节滑膜炎患者，应避免长时间行走、跑跳等剧烈运动。
2.物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。一般采用温毛巾或热敷袋，温度不宜过高，以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行数次。但如果滑膜炎处于急性发作期，有明显红肿热痛时，热敷可能会加重症状，此时不建议热敷。
冷敷：在滑膜炎急性发作期，关节出现红肿热痛时，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在患处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可以缓解滑膜炎引起的疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，在使用时需要注意，如果有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
2.糖皮质激素：对于一些严重的滑膜炎患者，在其他治疗效果不佳时，可能会考虑局部注射糖皮质激素，如关节腔注射得宝松等，但频繁注射糖皮质激素可能会导致关节软骨损伤等不良后果，需要严格掌握适应证。
三、手术治疗
1.关节镜手术：对于一些保守治疗无效，滑膜增生明显、有大量积液且影响关节功能的患者，可以考虑关节镜下滑膜清理术。通过关节镜可以清晰地观察关节内情况，并对病变滑膜进行清理，术后需要进行康复训练以促进关节功能恢复。
对于特殊人群：
儿童：儿童患滑膜炎时，例如膝关节滑膜炎（儿童常见的是一过性滑膜炎），一般首先采取休息、减少活动等保守治疗。要避免儿童进行剧烈的跑跳等运动，家长应密切观察儿童关节的症状变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，儿童使用药物需非常谨慎，应在医生的严格指导下进行。
老年人：老年人患滑膜炎往往与关节退变等因素有关，在治疗时要考虑到老年人可能合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等。在使用药物时要注意药物之间的相互作用，物理治疗时要注意温度等不宜过高，避免烫伤等情况。同时，术后康复对于老年人来说可能相对较慢，需要家人协助并鼓励老年人积极进行康复训练，以促进关节功能恢复。
需要强调的是，所谓的“偏方”往往缺乏科学依据，可能不仅无法有效治疗滑膜炎，还可能延误病情或对身体造成损害。一旦怀疑有滑膜炎，应及时到正规医院就诊，遵循医生的正规治疗方案进行治疗。
