牙龈萎缩治疗需结合病因，通过控制炎症、改善口腔环境、促进组织修复三方面综合干预，同时配合生活习惯调整。
一、控制局部炎症
基础治疗：通过龈上洁治（洗牙）去除牙结石，龈下刮治清除牙周袋内菌斑，消除炎症根源。青少年患者应特别注意牙菌斑控制，每日使用含氟牙膏刷牙2次，每次3分钟以上，配合牙线清洁牙缝。
局部用药：急性期可使用含氯己定的漱口水（连续使用不超过2周），缓解红肿出血症状，但需注意其着色牙齿副作用。
二、修复牙龈组织
牙周手术：对于中度以上萎缩，可采用引导组织再生术（GTR），通过生物膜促进牙周膜细胞增殖；对于已暴露牙根面，可使用牙周塞治剂保护创口，促进纤维组织愈合。
中医调理：气血不足型萎缩可遵医嘱服用六味地黄丸（滋补肾阴）或归脾丸（益气健脾），严禁自行服用，必须面诊辨证。针灸可选取合谷、足三里等穴位，每周2次，每次20分钟，需由专业医师操作。
三、改善口腔微环境
饮食调整：增加富含维生素C的新鲜蔬果（如猕猴桃、西兰花）摄入，维生素C缺乏者可在医生指导下服用补充剂。同时减少酸性饮料（碳酸饮料、果汁）及黏性食物摄入频率。
咬合调整：长期夜磨牙者需佩戴颌垫，避免过度咬合力加重牙龈负荷。儿童若存在咬合异常，应在12岁前完成正畸干预。
牙龈萎缩治疗需长期坚持，建议每3个月进行牙周维护。若出现明显牙齿松动、咬合无力等症状，应尽快至正规医院口腔科就诊，任何治疗方案均需经专业医师评估后实施。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(3)：161-165.
[2]《中医口腔科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021.
[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2023)[R].Geneva：WHO Press，2023.
