蛀牙造成的牙痛需根据龋洞深度处理，浅龋可通过补牙解决，中深龋需根管治疗，剧痛时可临时用非处方止痛药缓解，但根本解决需就医清除腐质并修复牙齿。
一、立即缓解疼痛的方法
冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛牙齿对应的面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可减轻炎症和神经敏感性。
药物辅助：疼痛难忍时，可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚（注意：对乙酰氨基酚过量伤肝，布洛芬可能刺激胃黏膜，需按说明书服用）。
避免刺激：暂时不食过冷、过热、过甜、过酸食物，减少牙齿刺激。
二、明确病因与针对性处理
浅龋（牙釉质层）：牙齿表面有黑点或小龋洞，无明显疼痛，需到口腔科去除腐质后补牙（复合树脂等材料填充），防止龋坏加深。
中龋（牙本质浅层）：冷热刺激痛，食物嵌入时疼痛明显，需清除腐质后垫底再填充，避免刺激牙髓。
深龋（牙本质深层）：冷热刺激后疼痛持续，可能接近牙髓，需先观察1~2周，若疼痛缓解可间接盖髓后填充；若疼痛剧烈或夜间痛，需根管治疗（清除感染牙髓后填充根管）。
三、日常预防与家庭护理
口腔清洁：早晚刷牙（含氟牙膏），饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，定期（每6个月）洗牙。
饮食调整：减少高糖零食和饮料，避免频繁进食酸性食物（如碳酸饮料、果汁），进食后及时漱口。
儿童防龋：家长应帮助2~6岁儿童刷牙，可涂氟或窝沟封闭（预防恒磨牙龋坏），定期检查牙齿。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2023版)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(3)：210-215.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(1)：1-5.
[3]《儿童口腔医学》(第6版，人民卫生出版社，2022).
