牙龈炎治疗以控制菌斑、消除炎症为主，需结合局部治疗与全身管理，必要时配合药物干预，儿童及成人需同步做好口腔卫生维护。
一、基础治疗：口腔清洁与菌斑控制
正确刷牙：采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角，轻柔震颤），每次2~3分钟，早晚各1次，配合含氟牙膏预防龋病。
牙线/牙间刷使用：每日至少1次清洁牙缝，避免食物残渣滞留形成牙菌斑。
专业洁治：通过超声波洁牙机去除牙结石（牙菌斑矿化产物），必要时配合手工龈下刮治，需由口腔科医生操作。
二、局部药物辅助治疗
含漱剂：0.12%氯己定溶液（广谱抗菌，连续使用不超过2周）、复方氯己定含漱液等，可短期控制牙龈红肿出血。
局部涂抹：碘甘油（含碘消毒剂，需遵医嘱使用）或米诺环素凝胶（抗菌肽类，缓释给药），适用于炎症明显区域。
中药辅助：康复新液（促进黏膜修复）、复方黄芩含漱液（清热解毒）等，需在医生指导下使用。
三、全身管理与生活方式调整
营养补充：补充维生素C（每日100~200mg）、维生素B族，增强牙龈组织修复能力。
饮食控制：减少高糖、高油食物摄入，避免加重口腔炎症；儿童需避免频繁零食及黏性食物。
基础疾病管理：糖尿病患者需严格控糖（血糖控制不佳会加重牙龈炎），定期监测口腔健康。
四、特殊人群注意事项
儿童：家长需协助刷牙，每6个月涂氟1次，发现乳牙牙龈红肿需及时就医。
妊娠期女性：激素变化易诱发妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁，避免自行用药。
老年人：合并牙周萎缩者需定期检查，必要时使用软毛牙刷及牙间刷减少机械刺激。
牙龈炎若不及时干预可发展为牙周炎，建议每半年至1年进行口腔检查，建立长期口腔健康管理计划。任何药物使用前需经口腔科医生评估，严禁自行服用。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-208.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-894.
[3]《中医口腔科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：105-112.
