手指甲上出现裂纹（医学称甲裂纹）多因甲床营养缺乏、物理损伤或疾病因素导致，表现为甲板表面纵向或横向裂隙，严重时可伴随分层、凹陷。
一、营养代谢性因素
蛋白质不足：指甲主要由角蛋白构成，长期蛋白质摄入不足（如节食、素食不均衡）会导致指甲结构脆弱，出现裂纹[1]。《中国居民膳食指南（2022）》建议成人每日摄入优质蛋白1.0~1.2g/kg体重，可多吃鸡蛋、鱼类补充。
维生素/矿物质缺乏：维生素A缺乏会导致甲上皮细胞角质化异常，钙、硅元素不足影响甲板硬度，常见于挑食、消化吸收障碍人群[2]。
二、物理化学损伤
机械刺激：频繁美甲打磨、接触洗涤剂/消毒剂（如洗洁精、84消毒液）会破坏甲板角质层，长期摩擦还可能引发甲分离症[3]。建议做家务时戴手套，减少化学试剂直接接触。
职业暴露：厨师、理发师等需长期接触水和清洁剂的人群，甲裂纹发生率显著升高，需加强手部防护[4]。
三、疾病相关因素
皮肤病影响：银屑病（牛皮癣）患者约80%会出现甲凹陷、裂纹，扁平苔藓可导致甲萎缩变薄[5]。若伴随皮肤红斑、鳞屑需及时皮肤科就诊。
内分泌异常：甲状腺功能减退时，甲母质细胞代谢减慢，指甲生长速度下降，易出现纵裂、粗糙[6]。
四、特殊人群注意事项
儿童/孕妇：儿童咬指甲习惯易造成甲床损伤，孕妇因孕期钙需求增加，若未及时补充易引发甲脆弱，需在医生指导下调整饮食[7]。
老年人：随年龄增长甲质逐渐退化，干燥裂纹发生率上升，可通过涂抹含尿素的护手霜改善甲周皮肤状态[8]。
若裂纹短期内加重、伴随变色（如甲下出血）或疼痛，需警惕真菌感染（甲癣）或甲营养不良症，建议挂皮肤科或内分泌科明确诊断。日常护理可坚持温水泡手10分钟后涂抹含凡士林的护甲霜，避免频繁美甲操作。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社，2022：120-125.
[2]李灿东.中医诊断学（十四五规划教材）[M].中国中医药出版社，2021：118-120.
[3]中华医学会皮肤性病学分会.中国甲真菌病诊疗指南（2020版）[J].中华皮肤科杂志，2020，53(6)：401-404.
[4]WHO.Occupational Dermatoses： Prevention and Management[R].Geneva： WHO Press，2019：89-92.
[5]张学军.皮肤性病学（第九版）[M].人民卫生出版社，2018：145-148.
[6]中国医师协会内分泌代谢科医师分会.中国成人甲状腺功能减退症诊治指南（2021版）[J].中华内分泌代谢杂志，2021，37(12)：1001-1010.
[7]沈晓明.儿科学（第九版）[M].人民卫生出版社，2018：22-25.
[8]中国医师协会皮肤科医师分会.中国甲病诊疗专家共识（2022版）[J].临床皮肤科杂志，2022，51(3)：198-202.
