中医科看诊需注意提前准备症状记录，避免隐瞒病史，保持饮食作息规律，诊疗后严格遵医嘱用药，不可自行调整或停药。
一、就诊前的准备工作
1. 症状记录与整理
就诊前应详细记录症状出现时间、性质、诱发因素及缓解方式，如「胃痛~3天，空腹时加重，进食后缓解」，便于医生快速定位问题。儿童患者需由家长补充发病细节，包括饮食、睡眠及精神状态变化。
2. 病史与用药说明
需主动告知既往疾病史（如高血压、糖尿病）、过敏史及正在服用的所有药物（包括中药、西药及保健品），避免药物相互作用。服用抗凝药（如华法林）或激素类药物者需特别说明，以免影响诊疗判断。
二、就诊中的配合要点
1. 舌象与脉象的观察
中医诊断依赖「望舌（舌体颜色、舌苔厚薄）、闻味、问症、切脉（脉搏跳动强弱）」四诊合参。就诊时需自然伸舌，避免过度紧张导致舌色改变；切脉时保持手臂放松，不要频繁移动体位。
2. 饮食与作息禁忌
就诊前1~2天应避免饮酒、食用辛辣油腻食物及剧烈运动，以免影响脉象准确性。感冒发热期间建议暂缓针灸、艾灸等治疗，待症状缓解后再复诊。
三、诊疗后的注意事项
1. 医嘱执行与复诊
中药服用需严格遵循「温服/凉服」「饭前/饭后」等要求，严禁自行服用（如人参、鹿茸等滋补药需辨证使用）。服药后观察反应，出现不适及时联系医师调整方案。
2. 特殊人群照护
孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需提前告知医师，避免使用对胎儿/婴儿有潜在风险的药物。慢性病患者（如哮喘、心脏病）应记录症状波动数据，便于医师评估疗效。
3. 生活方式调整
治疗期间建议保持规律作息，避免熬夜；饮食宜清淡易消化，可适当增加山药、莲子等健脾食材。情绪管理对肝郁气滞型疾病尤为重要，必要时配合冥想等放松训练。
参考文献：
[1]国家中医药管理局.中医诊疗规范[M].北京：中国中医药出版社，2020：34-36.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)，人民卫生出版社，2021：12-15.
[3]中国中西医结合学会.常见慢性病中医干预指南[J].中西医结合学报，2022，20(5)：489-495.
