复发性口腔溃疡难完全根治，可通过多种措施减少发作等。一般治疗包括生活方式调整（作息规律、饮食均衡、口腔卫生）和心理调节；局部治疗有消炎、止痛、促进愈合类药物应用；全身治疗针对免疫异常者用免疫调节药物及中药调理，防治需综合考虑，发作频繁等应及时就医。
一、一般治疗
1.生活方式调整
作息规律：保证充足睡眠，成年人一般建议7-9小时/天，儿童和青少年可能需要更多睡眠时间，如儿童10-14小时/天等。良好的作息有助于维持机体正常的免疫功能，免疫系统功能异常与复发性口腔溃疡的发生相关，长期熬夜可能导致免疫紊乱，增加口腔溃疡发作风险。
饮食均衡：多摄入富含维生素B族（如糙米、燕麦、瘦肉等）、维生素C（如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等）以及锌（如坚果、海鲜等）的食物。维生素B族参与机体的新陈代谢，对黏膜的修复有重要作用；维生素C具有抗氧化等多种功能，有助于增强免疫力；锌元素与人体的免疫功能和伤口愈合等过程密切相关。避免过度食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能刺激口腔黏膜，诱发或加重口腔溃疡。
口腔卫生：保持口腔清洁，早晚正确刷牙，可选用软毛牙刷，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，防止细菌滋生，降低口腔溃疡感染的风险。
2.心理调节：长期精神紧张、焦虑、压力过大等可能诱发复发性口腔溃疡。应学会调节情绪，可通过适当运动（如成年人每周至少150分钟中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；儿童可每天进行适量户外活动，如跳绳、跑步等）、听音乐、冥想等方式缓解压力，保持心情舒畅。例如，研究发现长期处于高压力状态的人群，复发性口腔溃疡的发作频率可能高于心理状态平稳的人群。
二、局部治疗
1.药物应用
消炎类药物：如含漱剂，常用的有氯己定含漱液，可杀灭口腔内的细菌，减轻炎症反应，一般每天含漱2-3次，每次含漱1分钟左右。但儿童使用时需注意避免误吞，且不宜长期使用，以防引起口腔内正常菌群失调。还有口腔溃疡贴膜，具有消炎、止痛、促进愈合的作用，可直接贴于溃疡部位。
止痛类药物：对于疼痛明显的患者，可使用利多卡因凝胶等，能起到暂时止痛的效果，但不建议频繁使用，以免掩盖病情或产生其他不良反应。
促进愈合类药物：如重组人表皮生长因子凝胶，能促进口腔黏膜细胞的增殖、分化，加速溃疡愈合，每天涂抹溃疡处2-3次即可。
三、全身治疗
1.免疫调节药物
对于免疫功能异常者：若经检查发现机体免疫功能存在明显异常，可在医生评估下使用免疫调节剂。如转移因子，可调节免疫功能，但儿童使用时需谨慎，需根据体重等因素调整剂量，且要密切观察是否出现不良反应。还有胸腺肽等，可增强机体的免疫功能，但使用过程中需监测相关指标，如血常规等，以确保用药安全。
中药调理：一些中药具有调节机体免疫、清热泻火等作用，可用于复发性口腔溃疡的辅助治疗。但中药的使用需在中医医师的辨证论治下进行，根据患者的具体病情、体质等开具合适的方剂或中成药，如黄连上清丸等，但儿童服用中药需严格遵循中医的用药指导，注意药物的剂量和禁忌。
复发性口腔溃疡的防治需要综合考虑多方面因素，不同个体可能需要根据自身情况选择合适的治疗及预防措施。如果复发性口腔溃疡发作频繁、症状严重或持续不愈等，应及时就医，进行进一步的检查和针对性治疗。
