留兰香具有清热解毒、消炎止痛、提神醒脑、抗菌抗病毒、改善消化、美容养颜、缓解压力等功效与作用，但需注意其不能替代药物，且孕妇、儿童、老人等特殊人群应避免使用，使用时应遵循医生建议，按剂量使用。
1.清热解毒
留兰香具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、咳嗽、发热等症状。将留兰香叶子煮水后饮用，可缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。
2.消炎止痛
留兰香叶子中的挥发油具有消炎止痛的作用，可用于治疗牙痛、头痛、肌肉疼痛等症状。将留兰香叶子捣碎后敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
3.提神醒脑
留兰香具有提神醒脑的作用，可用于治疗疲劳、嗜睡等症状。将留兰香叶子泡茶后饮用，可提高注意力和警觉性。
4.抗菌抗病毒
留兰香叶子中的挥发油具有抗菌抗病毒的作用，可用于预防和治疗感冒、流感等疾病。将留兰香叶子煮水后漱口，可预防口腔感染。
5.改善消化
留兰香具有促进消化的作用，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。将留兰香叶子泡茶后饮用，可促进胃液分泌，帮助消化。
6.美容养颜
留兰香叶子中的挥发油具有抗氧化作用，可用于美容养颜。将留兰香叶子捣碎后敷在脸上，可去除面部色斑，使皮肤更加光滑细腻。
7.缓解压力
留兰香具有缓解压力的作用，可用于治疗焦虑、抑郁等症状。将留兰香叶子泡茶后饮用，可放松身心，缓解压力。
需要注意的是，留兰香虽然具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗疾病。在使用留兰香治疗疾病时，应遵循医生的建议，按照剂量使用。同时，留兰香具有一定的刺激性，孕妇、儿童、老人等特殊人群应避免使用。
