正常人体温35℃属于偏低状态，可能与测量方式不当、环境因素或疾病有关，需结合具体情况判断是否异常。
一、测量误差导致的体温偏低测量方式错误：腋下测量时未夹紧体温计、测量时间不足（正常需5~10分钟），或口腔测量时含漱热水后立即测量，均可能使读数偏低。正确测量方法：腋下擦干汗液后夹紧体温计，保持5~10分钟；口腔测量前避免进食冷热食物。环境因素影响：长时间处于低温环境（如冬季户外未保暖）、大量饮用冷饮后立即测量，可能导致体表温度暂时下降。
二、病理性体温偏低的常见原因甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低代谢率，导致体温调节中枢功能下降，常伴随乏力、怕冷、水肿等症状。需就医检查：通过甲状腺功能五项（TSH、T3、T4等）明确诊断。严重感染或休克：重症肺炎、败血症等感染性疾病，或心源性休克、大出血等情况，会因循环衰竭导致体温过低，属于急症信号，需立即抢救。药物副作用：过量服用退烧药（如阿司匹林、布洛芬）、抗抑郁药、降压药等，可能抑制体温调节中枢，导致体温偏低。
三、特殊人群的体温特点婴幼儿：体温调节中枢尚未成熟，易受环境影响波动，若测量值35℃且伴随拒奶、嗜睡，需警惕低血糖或感染。老年人：基础代谢率低，活动量减少，若长期体温偏低，可能提示甲状腺功能衰退或慢性疾病（如糖尿病、慢性肾病）。
四、应对建议与就医指征初步处理：立即脱离低温环境，饮用温水，用毛毯保暖，复测体温（间隔10分钟）。若恢复至36℃以上且无不适，可继续观察。必须就医的情况：体温持续低于35.5℃超过2小时，伴随意识模糊、呼吸困难、剧烈呕吐、皮肤湿冷等症状，或存在基础疾病（如甲减、糖尿病）。
参考文献：[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[Z].2020.
[2]《内科学》（第9版）[M].人民卫生出版社，2018：114-116.
[3]WHO.Basic Emergency Care Guidelines[R].2021：32-35.
