有蛀牙牙疼时，需立即停止冷热酸甜刺激，及时就医进行龋洞充填或根管治疗，同时可通过局部冷敷、温盐水漱口等方法缓解症状。
一、紧急止痛处理
避免刺激：暂停食用过冷、过热、过甜或酸性食物，减少对龋洞的刺激。
局部冷敷：若面部肿胀，可用冰袋隔着毛巾冷敷疼痛侧面部，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复。
温盐水漱口：用37℃左右温水加少量食盐，含漱30秒后吐出，每日3~4次，可减轻炎症。
二、及时就医治疗
浅龋阶段：牙医会清除龋坏组织后，用树脂或玻璃离子等材料充填龋洞，恢复牙齿功能。
中深龋阶段：若龋洞接近牙髓（牙神经），需先进行间接盖髓术保护牙髓，再完成充填。
牙髓炎阶段：若出现自发性疼痛、夜间痛加剧，需进行根管治疗（俗称“杀神经”），清除感染牙髓后填充根管。
三、日常预防措施
口腔清洁：早晚刷牙（每次2~3分钟），饭后漱口，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。
饮食调整：减少糖果、碳酸饮料等甜食摄入，避免频繁进食酸性食物（如柑橘类、醋制品）。
定期检查：每6个月进行一次口腔检查，及时发现早期龋坏并干预。
四、特殊人群注意事项
儿童：家长需监督刷牙，控制零食摄入，3岁前避免奶瓶龋，6岁左右及时窝沟封闭。
孕妇：孕期激素变化易加重龋齿，需加强口腔清洁，孕前完成必要牙科治疗。
老年人：因唾液分泌减少、义齿佩戴等问题，需增加清洁频率，定期检查义齿贴合度。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2022)[J].中华口腔医学杂志，2022，57(3)：215-220.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-894.
[3]《儿童口腔医学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2021：32-35.
