一直牙疼需先明确病因，及时就医检查（如龋齿、牙髓炎、牙周炎等），日常保持口腔清洁，避免刺激患牙，可临时用温盐水漱口缓解，切勿自行用药。
一、明确病因是关键
持续牙疼多由龋齿（俗称蛀牙）、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎等引起。龋齿深及牙本质时遇冷热酸甜会疼痛，牙髓炎则表现为自发性剧痛或夜间加重，牙周炎常伴随牙龈红肿出血。儿童乳牙龋坏若未及时治疗，可能影响恒牙发育；成人长期忽视口腔卫生，易引发牙周组织病变。
二、家庭应急处理原则
局部清洁：用3%双氧水或温盐水轻柔漱口，减少细菌滋生（每次含漱30秒后吐出，避免吞咽）。
冷敷止痛：若伴随面部肿胀，可用冰袋隔着毛巾冷敷（每次15分钟，间隔1小时），减轻炎症渗出。
避免刺激：暂停冷热、辛辣及过硬食物，防止加重牙髓敏感或牙周创伤。
三、规范治疗与预防措施
专业诊疗：需通过口腔检查、X光片等明确病因，龋齿需补牙，牙髓炎需根管治疗，牙周炎需洗牙及龈下刮治。
日常预防：每天早晚刷牙（每次3分钟），使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝；儿童每半年涂氟防龋，成人每年洗牙1~2次。
四、特殊人群注意事项
儿童：乳牙期龋齿易发展为根尖周炎，影响恒牙胚，需尽早干预；避免睡前含奶瓶入睡，减少奶瓶龋风险。
孕妇：孕期激素变化易加重牙龈炎，需在孕中期（4~6个月）进行口腔检查，治疗需避开孕早期和晚期。
老年人：义齿（假牙）不合适易引发基牙龋坏，需定期检查义齿贴合度，保持口腔卫生。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
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