维生素AD与维生素D3是两种结构相似但功能不同的脂溶性维生素，前者含维生素A和D3，后者仅含维生素D3，在儿童发育与成人骨骼健康中作用有别。
一、成分与来源差异
维生素AD：是维生素A（视黄醇）与维生素D3的复合制剂，天然来源包括动物肝脏、乳制品，人工制剂多为胶囊或滴剂。维生素A（视黄醇）对视力、上皮组织健康至关重要，D3（胆钙化醇）促进钙吸收。
维生素D3：单一成分制剂，主要通过皮肤经紫外线照射合成，食物来源较少（如深海鱼、蛋黄），临床常用作补充剂。
二、适用人群与场景
维生素AD：重点用于0~6岁婴幼儿，需同时补充维生素A（预防夜盲症、干眼症）和D3（预防佝偻病）。中国营养学会建议新生儿出生后400IU/日补充至2岁。
维生素D3：适用于成人、青少年及特殊人群（如老年人、孕妇、素食者），尤其适合仅需补充维生素D的场景，如冬季光照不足者。
三、临床功能区别
维生素A：参与视网膜感光细胞合成，缺乏会导致夜盲症；维持呼吸道、消化道黏膜完整性，预防反复感染。
维生素D3：核心作用是调节钙磷代谢，缺乏会引发儿童佝偻病、成人骨软化症，长期不足增加骨质疏松风险。
四、补充注意事项
过量风险：维生素A过量可能导致中毒（如头痛、呕吐），每日摄入量不超过3000IU；D3过量可能引发高钙血症，需遵医嘱。
特殊人群：慢性肝病、肾病患者需调整剂量，孕妇哺乳期妇女建议在医生指导下补充。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[J].营养学报，2014，36(1)：1-6.
[2]《儿科学》(第九版).人民卫生出版社，2018：105-108.
[3]WHO.维生素D缺乏防治指南[R].2017：1-25.
