颈椎病正规医学治疗分非手术与手术，非手术含颈椎牵引、专业医护操作的按摩推拿（脊髓型慎）、温度适宜的热敷、专业机构的理疗，药物用减轻炎症疼痛的非甾体抗炎药（注意副作用）和营养神经药，运动疗法是适度颈部运动增强力量，手术适用于非手术无效等情况且方式依病情定，偏方无科学依据，特殊人群需专业医疗指导。
一、正规医学治疗方法
（一）非手术治疗
1.颈椎牵引：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根、脊髓等结构的压迫，适用于大部分颈椎病类型，如神经根型等，但需由专业医生根据患者颈椎具体情况（如颈椎曲度、病情严重程度等）调整牵引重量、角度及时间等，一般牵引重量从3-5kg开始逐步调整。
2.物理治疗
按摩推拿：由专业医护人员操作，通过手法放松颈部肌肉、改善局部血液循环，但脊髓型颈椎病患者通常不建议推拿，因可能加重脊髓损伤风险。
热敷：利用温热效应促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，可使用温度适宜（一般40-50℃）的热毛巾等进行局部热敷，每次15-20分钟，每日可多次，但皮肤有破损、感觉障碍等情况时需谨慎。
理疗：包括红外线照射、超声波治疗等，红外线照射可通过热效应改善颈部组织代谢，超声波治疗能促进局部炎症消退等，需在专业理疗机构由医护人员操作。
3.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬等，可减轻颈部炎症反应及疼痛，但需注意可能存在胃肠道刺激等副作用，用药前需评估患者胃肠道功能等情况。
营养神经药物：例如甲钴胺等，适用于存在神经受累表现（如上肢麻木等）的颈椎病患者，可营养受损神经。
4.运动疗法：进行适度颈部运动，如颈部前屈、后伸、左右侧屈及旋转等运动，以增强颈部肌肉力量、维持颈椎稳定性，但运动幅度和强度需循序渐进，避免过度运动加重颈部损伤，例如可每天进行数次轻柔的颈部伸展运动，每次每个动作保持5-10秒。
（二）手术治疗
适用于经过严格非手术治疗无效、病情进行性加重（如脊髓型颈椎病出现进行性肢体无力、行走不稳等）、神经根型颈椎病保守治疗3个月以上无效且严重影响生活等情况，手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等，具体手术方式需根据患者颈椎病的类型、病变部位等由骨科或脊柱外科医生综合评估后确定。
需要强调的是，所谓“颈椎病治疗的10个偏方”缺乏科学依据，不能作为正规治疗手段。在面对颈椎病时，应遵循正规医学诊疗路径，由专业医生根据患者具体病情制定个性化治疗方案，尤其特殊人群如儿童（儿童颈椎病多与不良姿势等有关，需纠正姿势）、老年人（老年人颈椎病患者需注意避免不当牵引等操作）、女性（女性需注意避免长期低头等不良姿势，妊娠哺乳期女性用药需谨慎评估）等，均需在专业医疗指导下进行相应处理。
