妇科炎症艾灸可选取关元、三阴交、八髎穴等穴位，通过温通经络、散寒祛湿改善局部血液循环，缓解炎症症状。艾灸需在专业指导下进行，孕妇、皮肤破损者禁用。
一、核心艾灸穴位选择
1.腹部关键穴
关元穴（肚脐下3寸）：调节气血、温补肾阳，改善盆腔血液循环，缓解下腹坠胀。
中极穴（肚脐下4寸）：针对膀胱经湿热型炎症，促进泌尿生殖系统代谢。
2.下肢调理穴
三阴交（内踝尖上3寸）：健脾利湿、疏肝益肾，改善妇科炎症引起的腰骶酸痛。
太冲穴（足背第一、二跖骨间）：疏通肝经郁火，辅助缓解外阴炎、阴道炎。
3.腰骶部重点穴
八髎穴（腰骶部第四、五腰椎旁开0.5寸）：分上髎、次髎、中髎、下髎，直接作用于盆腔，促进炎症吸收。
命门穴（后腰正中第二腰椎棘突下）：温肾壮阳，增强免疫力，适合慢性炎症调理。
二、艾灸操作规范
1.施灸方法
温和灸：艾条悬于穴位上方2~3cm，每穴10~15分钟，局部潮红即可。
隔姜灸：生姜切片垫于穴位，增强散寒效果，适合寒湿型炎症。
2.禁忌与注意事项
禁忌人群：经期、妊娠期、急性炎症期、皮肤过敏者禁用。
操作要点：避免烫伤，艾灸后2小时内禁碰冷水，多饮温水。
三、辅助调理建议
饮食配合：寒湿型可食生姜红枣茶，湿热型宜冬瓜薏米粥。
生活管理：穿宽松棉质内裤，避免久坐，经期注意外阴清洁。
妇科炎症艾灸需坚持1~2个疗程（每周3次），若症状无改善或加重，应及时就医。艾灸仅为辅助手段，不能替代规范治疗。
参考文献：
[1]国家中医药管理局.中医艾灸技术操作规范[Z].2021.
[2]《中医妇科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022.
[3]WHO.Traditional medicine： global strategy for traditional medicine 2014-2023[R].2014.
