体温35.7℃不属于低烧，属于体温偏低状态。正常腋下体温范围为36.0~37.2℃，口腔体温36.3~37.2℃，35.7℃低于正常范围下限，可能与测量方式、环境因素或病理状态有关。
一、体温偏低的常见原因
1.测量误差或环境因素测量方法：腋下测量时未夹紧体温计、测量时间不足（<5分钟）或体温计放置位置不当，可能导致读数偏低。外界影响：寒冷环境暴露（如长时间户外低温工作）、风扇直吹或刚从低温环境进入室内，会使体表温度暂时下降。
2.生理因素或药物影响个体差异：部分人群基础体温偏低（如长期运动者、体质较弱者），可能在正常波动范围内。药物反应：服用退烧药（如布洛芬、阿司匹林）过量或某些降压药、抗抑郁药，可能引起短暂体温下降。
3.病理状态或特殊情况甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会降低代谢率，导致体温持续偏低，常伴随乏力、怕冷等症状。严重感染：脓毒症休克期或慢性疾病终末期，机体产热不足、散热增加，可能出现低体温危象。低血糖反应：糖尿病患者血糖过低时，交感神经兴奋，可能伴随体温下降、心慌出汗。
二、如何判断是否需要干预？
1.观察伴随症状无需特殊处理：仅体温偏低，无头晕、乏力、呼吸困难等症状，可能为测量误差或环境因素，可复测确认。需就医检查：若伴随持续头晕、意识模糊、尿量减少、心率异常（<50次/分钟），或长期慢性病患者出现体温偏低，应及时就诊。
2.复测与处理建议重新测量：擦干腋窝汗液，确保体温计夹紧5~10分钟，多次测量取平均值。日常护理：注意保暖，补充温水，避免突然暴露于温差大的环境，饮食可适当增加温热食物（如姜枣茶）。
三、特殊人群注意事项儿童：婴幼儿体温调节能力弱，过低体温可能提示严重感染，需立即就医并警惕脱水风险。老年人：基础代谢低且多合并慢性病，低体温可能掩盖感染早期症状，建议监测心率、血压等指标。
体温35.7℃本身并非疾病诊断，但需结合具体情况判断。若伴随异常症状或持续下降，应及时通过血常规、甲状腺功能等检查明确原因，严禁自行服用退烧药或激素类药物，以免掩盖病情。参考文献：
[1] 中国居民膳食指南（2022）.人民卫生出版社， 2022： 28-30.
[2] 国家卫健委.中国成人慢性病防治指南（2021版）.慢性病管理杂志， 2021，29(5)：321-325.
[3] 《中医诊断学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社， 2020： 67-70.
