月经期自慰存在多方面风险，包括局部感染风险增加，如易致妇科炎症且青春期女性风险更高；会引起月经异常，包括月经量变化（增多、延长）和月经周期紊乱；还可能对心理及情绪产生不良影响，长期频繁经期自慰会致焦虑等负面情绪甚至心理问题；不同特殊人群如青春期女性、育龄期女性、已怀孕女性、绝经后女性都有相应需注意的生殖健康相关事宜
一、局部感染风险增加
月经期女性的宫颈口处于微张状态，子宫内膜有创面，此时自慰若不注意卫生，容易将外界细菌等病原体带入阴道、子宫等生殖器官，增加阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症的发生风险。研究表明，经期不注意生殖器官清洁进行自慰，患妇科感染性疾病的概率较非经期明显升高。对于青春期女性，由于生殖系统尚未完全发育成熟，自我保护意识相对较弱，经期自慰导致局部感染的风险更高，且感染后可能对生殖系统的正常发育产生不良影响。
二、月经异常情况
1.月经量变化
自慰过程中可能会引起子宫收缩，在月经期时，这种收缩可能影响子宫的正常血窦闭合，从而导致月经量增多、经期延长。有相关临床研究显示，部分有经期自慰行为的女性，其月经出血量较无此行为者平均增加约20%-30%。对于育龄期女性，长期频繁的经期自慰导致的月经异常可能会影响正常的生殖周期，进而对受孕等生殖功能产生潜在影响。
2.月经周期紊乱
自慰引起的神经内分泌调节紊乱可能波及月经周期。女性的月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴的精细调节，经期自慰带来的应激等因素可能干扰该调节轴的正常功能，导致月经周期提前、推迟或出现不规律的情况。尤其是对于本身神经内分泌调节较为敏感的女性，如青春期少女或处于压力较大生活状态下的女性，经期自慰更易引发月经周期紊乱。
三、心理及情绪影响
长期频繁的经期自慰可能对心理产生不良影响。部分女性可能会因担心经期自慰带来的健康风险而产生焦虑、自责等负面情绪。从心理学角度来看，这种行为可能会打破自身原本的健康生活认知平衡，尤其是对于正处于身心发育阶段的青少年女性，若不能正确对待经期自慰问题，可能会影响其心理健康发展，导致出现抑郁倾向等心理问题。对于成年女性，若因经期自慰引发心理负担，可能会间接影响日常生活和工作状态，造成情绪不稳定等情况。
四、特殊人群提示
青春期女性由于生理和心理都处于快速发展阶段，生殖系统脆弱且自我保护意识不足，应明确知晓经期自慰的诸多风险，家长和学校也应加强对青春期女性的生殖健康知识教育，引导其养成健康的生活习惯，避免经期自慰等不良行为。育龄期女性若有经期自慰情况导致月经异常或身体不适，应及时就医检查；对于已怀孕女性（虽经期自慰一般不会直接影响妊娠，但从整体健康角度），也需注意自身生殖系统的健康维护，避免因不当行为增加潜在健康风险。而绝经后女性，虽然月经已停止，但生殖系统仍有其生理特点，经期自慰相关风险虽与育龄期不同，但仍需注意生殖器官的清洁等问题，防止因局部刺激等引发其他生殖系统相关病变。
