骨折后需立即制动、复位固定，及时就医处理，同时注意避免不当活动、营养补充及并发症预防，儿童老人需加强护理。
一、急救与初步处理
制动与止痛：骨折后立即停止活动，避免骨折端移位加重损伤，可用长木板或硬纸板固定伤肢（固定范围需超过上下关节），疼痛剧烈时可冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）缓解症状，但严禁热敷。
伤口处理：若皮肤破损，用干净纱布或毛巾轻压止血，避免用手直接触碰伤口，出血严重时需立即就医。
二、治疗后康复注意事项
规范固定与复查：石膏/支具固定期间避免随意拆卸，儿童石膏固定需定期调整松紧度防止压迫皮肤；固定后1~2周、1个月需复查X线，确认骨折愈合情况。
科学活动与营养：早期可进行未固定关节的轻微活动（如手指屈伸），促进血液循环；骨折愈合期（约3~6周）需补充钙（每日1000~1200mg）、蛋白质（如鸡蛋、牛奶）及维生素D，严禁自行服用活血化瘀类中药（如三七片），需遵医嘱用药。
三、特殊人群护理要点
儿童骨折：儿童骨骼生长快，需警惕“青枝骨折”（骨皮质部分断裂），固定后需观察肢体末端血运（如手指是否发紫、发凉），避免过度哭闹导致固定松动。
老年骨折：老年人多合并骨质疏松，需预防长期卧床并发症（如肺炎、血栓），可在医生指导下进行踝泵运动（勾脚-伸脚），每2小时翻身叩背，促进痰液排出。
四、并发症预防
肿胀与疼痛：抬高患肢（高于心脏水平）可减轻肿胀，疼痛难忍时需在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），严禁自行加大剂量。
感染风险：开放性骨折需注射破伤风抗毒素，固定期间保持伤口敷料清洁干燥，出现红肿热痛、发热时立即就医。
参考文献：
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