除了洗牙，还可通过龈上洁治器手工刮治、超声洁牙机、喷砂洁牙等方法去除牙结石，儿童可使用含氟牙膏+软毛牙刷日常清洁预防，成人可定期用冲牙器辅助清洁。
一、手工龈上洁治术
通过专业医师使用龈上刮治器（一种精细金属工具），手动清除牙龈边缘上方的牙结石。适用于牙结石较薄、牙面平整的情况，对牙周袋内深层结石效果有限。操作时需配合局部麻醉，避免损伤牙龈组织。
二、超声洁牙技术
利用超声波振动（20000次/秒以上）产生的空化效应，使牙结石碎裂脱落。该技术是临床最常用的非手术方法，可同时去除色素沉着和菌斑。儿童若牙结石较少，可在家长协助下使用儿童专用超声洁牙设备，但需由专业医师操作。
三、喷砂洁牙法
通过高压气流将特制盐砂（如碳酸氢钠粉末）喷射到牙面，利用颗粒冲击力去除牙结石。相比超声洁牙，对牙釉质损伤更小，尤其适合烟渍、茶渍等外源性色素沉着。孕妇、凝血功能障碍者需提前告知医师。
四、化学溶解法
局部涂抹10%~15%乙二胺四乙酸（EDTA）凝胶，通过螯合作用软化牙结石。该方法仅作为辅助手段，需配合机械清除，严禁自行使用含盐酸的化学制剂。
五、日常预防措施
儿童：每日早晚刷牙（每次2~3分钟），使用含氟儿童牙膏，家长需监督刷牙质量；
成人：配合使用牙线、冲牙器（水流压力控制在10~15psi），每半年至一年进行一次专业洁牙；
特殊人群：糖尿病患者需加强血糖控制，牙周病患者应增加洁牙频率至3~4个月一次。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：521-528.
[2]《儿童口腔医学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2021：89-92.
[3]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2023)[R].Geneva：WHO Press，2023.
