唇部起皮有多种常见原因及应对方法，不同人群如儿童、老年人、特殊病史人群（糖尿病患者、干燥综合征患者）有特殊情况及注意事项。缺水会致唇部起皮，需补水并使用保湿润唇膏；不良习惯如舔唇、撕皮会加重起皮，要纠正习惯；缺乏维生素会引发，需调整饮食摄入富含维生素食物；过敏因素导致则要停用过敏原并根据情况处理。儿童需家长引导护理、用儿童专用润唇膏且保证饮食多样；老年人要选滋润润唇膏、保证营养均衡及保持室内合适湿度；糖尿病患者要严格控血糖，干燥综合征患者要在医生指导下系统治疗并保湿唇部。
一、唇部起皮的常见原因及应对方法
（一）缺水导致
原因：身体缺水时，唇部皮肤也会因缺乏水分而变得干燥起皮，尤其在气候干燥的季节，如秋冬，人体水分流失较快，如果没有及时补充足够水分，唇部很容易出现起皮现象。
应对方法：
增加水分摄入，每天保证饮用足够量的水，一般成年人每天需饮用1500-2000毫升水，可以分多次饮用，保持身体处于hydrated（hydrated表示“水合的，含有水分的”）状态。
使用保湿效果好的润唇膏，选择含有甘油、凡士林等成分的润唇膏，随时涂抹唇部，为唇部皮肤补充水分，防止水分流失。
（二）不良习惯引起
原因
舔唇：很多人唇部起皮时会不自觉地舔唇，唾液蒸发会带走唇部更多水分，导致唇部更加干燥，进而加重起皮情况。
撕皮：唇部起皮时，有些人会用手去撕起皮，这样容易造成唇部皮肤破损，引起疼痛甚至感染，同时也会使唇部起皮情况持续或加重。
应对方法：
纠正舔唇和撕皮的不良习惯。可以通过有意识地提醒自己，当想要舔唇或撕皮时，转移注意力，比如嚼口香糖等。
如果唇部起皮较严重，可以在唇部涂抹适量的凡士林等，软化起皮，待其自行脱落。
（三）缺乏维生素
原因：缺乏维生素B2、维生素A等时，可能会引起唇部皮肤问题，导致起皮。例如，维生素B2参与细胞的正常代谢，缺乏时可能影响唇部皮肤的健康；维生素A对皮肤的完整性有重要作用，缺乏时皮肤容易干燥、起皮。
应对方法：
调整饮食结构，多摄入富含维生素的食物。富含维生素B2的食物有动物肝脏、蛋类、奶类、绿叶蔬菜等；富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、芒果等。保证饮食的均衡多样，以满足身体对各种维生素的需求。
（四）过敏因素
原因：使用了不合适的唇部化妆品，如唇膏、口红等，其中的某些成分可能引起唇部过敏反应，表现为唇部起皮、红肿、瘙痒等。另外，接触某些食物、花粉等也可能导致唇部过敏起皮。
应对方法：
停用可疑的过敏原相关产品，如最近更换的唇膏、口红等。
如果过敏症状较轻，可使用清水清洁唇部，然后涂抹温和的无刺激的润唇膏。如果过敏症状较严重，出现明显红肿、瘙痒加剧等情况，应及时就医，在医生指导下使用抗过敏药物等进行治疗。
二、不同人群唇部起皮的特殊情况及注意事项
（一）儿童
原因：儿童可能由于不懂唇部护理，容易出现舔唇等不良习惯，而且儿童皮肤相对娇嫩，在干燥环境下更容易缺水起皮。另外，儿童饮食可能相对单一，容易导致维生素等营养物质缺乏。
注意事项：家长要引导儿童养成良好的唇部护理习惯，比如告知儿童不要舔唇。选择儿童专用的、温和无刺激的润唇膏，家长可以帮助儿童涂抹。同时，保证儿童饮食的多样化，确保摄入足够的营养物质，满足其生长发育对维生素等的需求。
（二）老年人
原因：老年人皮肤的皮脂腺和汗腺功能减退，皮肤水分保持能力下降，唇部皮肤也更容易干燥起皮。此外，老年人的饮食习惯可能相对固定，容易出现维生素等摄入不足的情况。
注意事项：老年人可以选择滋润效果较好的润唇膏，经常涂抹唇部。在饮食方面，要注意保证营养均衡，必要时可以在医生指导下适当补充维生素等营养制剂。同时，要注意保持室内合适的湿度，避免唇部过度干燥。
（三）特殊病史人群
糖尿病患者：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现周围神经病变等并发症，影响唇部皮肤的营养供应和代谢，容易导致唇部干燥起皮等问题。这类人群除了按照上述一般方法护理唇部外，更要严格控制血糖，保持血糖稳定，因为高血糖环境不利于皮肤的健康。
干燥综合征患者：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括唾液腺等，会导致唾液分泌减少，从而引起唇部干燥、起皮等症状。这类患者除了进行唇部的保湿护理外，需要在风湿免疫科医生的指导下进行系统的治疗，以控制病情进展，缓解唇部及其他部位干燥的症状。
