不建议女性在月经期间进行自慰行为，因其在生理上可能影响生殖系统（增加感染风险、致经血逆流增子宫内膜异位症风险、致疲劳感加重及干扰内分泌等），心理上可能导致产生负面情绪、对性观念和性心理有不良影响，且青春期女性因生殖系统未完全成熟、性心理待形成受影响更大，成年女性也需注意感染和心理调适，应注重经期身体保健和心理调适，保持良好生活及卫生习惯。
一、生理影响方面
（一）对生殖系统局部的影响
月经期间女性的生殖系统处于相对特殊的状态，宫颈口微微张开。自慰过程中如果不注意卫生，容易将外界的细菌等病原体带入阴道、宫颈甚至宫腔，增加感染的风险，如引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。有研究表明，经期不注意卫生的性行为（包括自慰）会使女性生殖系统感染的发生率明显升高，感染可能导致阴道分泌物异常、下腹疼痛等不适症状。另外，自慰时的机械刺激可能会引起子宫收缩，在月经期间，子宫收缩可能会导致经血逆流，虽然经血逆流本身不一定会立即造成严重问题，但长期频繁的经血逆流可能增加子宫内膜异位症的发生风险，子宫内膜异位症会引起慢性盆腔疼痛、痛经加重以及可能影响生育等问题。
（二）对身体整体状态的影响
月经期间女性身体相对虚弱，自慰过程中会消耗一定的体力，可能会导致女性出现疲劳感加重的情况。同时，自慰引起的性兴奋可能会干扰内分泌系统的正常调节，虽然这种影响通常是暂时的，但对于月经周期本身可能会有一定的波动影响，不过这种影响个体差异较大，有的女性可能并不会出现明显的月经周期改变，但从生理健康角度考虑，仍不建议在经期进行自慰行为。
二、心理影响方面
（一）对自我认知的影响
部分女性可能会在月经期间自慰后产生内疚、焦虑等负面情绪。这是因为社会文化等因素可能会让一些女性对经期的性相关行为存在不正确的认知，从而在行为后产生心理负担。这种心理负担如果长期存在，可能会影响女性的心理健康，导致情绪不稳定等问题。
（二）对性观念和性心理的影响
如果在月经期间频繁进行自慰，可能会使女性对性的认知和心理产生一定的偏差。不过这种影响也是因人而异的，对于大多数女性来说，正确认识经期的生理和心理特点，并以健康的心态对待性相关行为是比较重要的。但如果出现因经期自慰而导致的持续心理困扰，可能需要寻求专业心理医生的帮助来进行调整。
三、不同人群的情况差异
（一）青春期女性
青春期女性身体处于发育阶段，生殖系统等还未完全成熟。月经期间进行自慰对生殖系统的影响相对更大，因为其生殖系统防御能力相对较弱，更容易受到感染等问题。同时，青春期女性的性心理和性观念还在形成过程中，经期自慰可能会对其性心理的健康发展产生不良影响的风险更高。所以青春期女性应了解经期的生理知识，避免在经期进行自慰等可能对身体和心理造成不良影响的行为。
（二）成年女性
成年女性相对来说生殖系统发育较为成熟，但经期的特殊生理状态依然需要注意。如果成年女性在经期进行自慰，同样需要关注感染等问题，而且由于成年女性可能有更复杂的社会心理因素，需要更加注意自身的心理状态调整。如果已经出现因经期自慰导致的身体不适或心理困扰，应及时采取相应的措施，如出现感染症状及时就医等。
总之，从生理健康和心理健康的角度综合考虑，不建议女性在月经期间进行自慰行为，应注重经期的身体保健和心理调适，保持良好的生活习惯和卫生习惯。
