女朋友牙疼需先明确病因，可通过局部冷敷、盐水漱口、药物缓解等方式应急，同时尽快就医检查是否为龋齿、牙髓炎或牙周炎等问题，及时治疗才能避免病情加重。
一、紧急缓解措施
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，可减轻肿胀和疼痛。
盐水漱口：温盐水（一杯温水加半茶匙盐）含漱30秒后吐出，每日3~4次，能清洁口腔、减轻炎症。
药物辅助：可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意严格按说明书剂量服用，有胃病或过敏史者慎用。
二、常见病因及处理
龋齿（蛀牙）：若牙齿有明显龋洞，需就医清除腐坏组织并补牙，避免感染扩散。
牙髓炎：牙髓发炎会引发剧烈疼痛，可能需进行根管治疗，严禁自行服用抗生素。
牙周炎：牙龈红肿出血伴随疼痛时，需洗牙及局部用药，日常需正确刷牙并使用牙线清洁牙缝。
三、预防与长期护理
口腔卫生：每日早晚刷牙，饭后漱口，定期（每6个月）洗牙检查。
饮食调整：减少甜食和酸性食物摄入，避免冷热刺激牙齿，多吃富含维生素C的蔬果。
特殊人群注意：孕妇、儿童需在医生指导下用药，老年人若有基础疾病（如糖尿病）更易引发感染，需格外重视。
重要提示
以上措施仅为临时缓解，牙齿疼痛多提示器质性病变，需尽快到正规医院口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗。任何药物使用前均需确认无禁忌证，严禁自行服用处方药或未经辨证的中成药。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国慢性病预防与控制，2022，30(5)：321-325.
[2]《牙体牙髓病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：156-162.
[3]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(6)：329-334.
