中医治疗高血压以辨证论治为核心，通过调节脏腑功能、改善气血运行达到降压目的，常结合中药、针灸、食疗等综合干预。
一、辨证分型施治
中医将高血压归为"眩晕""头痛"范畴，常见证型包括：
肝阳上亢型：表现为头胀头痛、面红目赤、烦躁易怒，治以平肝潜阳，常用天麻钩藤饮加减（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
痰湿内盛型：伴随头重如裹、胸闷恶心，需健脾化痰，半夏白术天麻汤为代表方剂（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
肝肾阴虚型：见头晕耳鸣、腰膝酸软，宜滋养肝肾，杞菊地黄丸等中成药可辅助调理（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
二、经典穴位疗法
百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线交点，按摩可平肝熄风，缓解头痛头胀。
太冲穴：足背第一、二跖骨间，按压能疏肝解郁，改善情绪激动引发的血压波动。
涌泉穴：足底前1/3凹陷处，睡前按揉滋补肾阴，辅助调节血压（《中医内科学》2020年版）。
三、生活方式协同干预
茶饮调理：菊花、决明子、山楂泡水代茶饮，每日1~2次，可辅助降压（中国高血压防治指南2023年版）。
运动导引：八段锦"双手托天理三焦"动作，每日早晚各5~10分钟，通过调节呼吸改善气血运行。
情志调节：避免长期焦虑紧张，可通过冥想、太极拳等方式调节自主神经功能。
四、中西医结合注意事项
高血压患者需坚持西医规范治疗，中医干预应在医师指导下进行，避免自行停用降压西药。合并糖尿病、肾功能不全等基础病者，需特别注意中药配伍禁忌。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2023，38(1)：1-44.
[2]陈志强.中医内科学(十四五规划教材)[M].北京：中国中医药出版社，2021：123-135.
[3]世界卫生组织.WHO Guidelines on Hypertension[R].Geneva：WHO Press，2022：56-68.
