拔牙前需确认身体状态，避开经期、感染期等特殊时段，术后需咬住棉球止血、24小时内不漱口刷牙、避免剧烈运动，饮食以温凉流质为主，出现异常出血或剧痛需及时复诊。
一、术前准备要点
1.身体状态评估
拔牙前需告知医生全身疾病史（如高血压、糖尿病、心脏病等）及过敏史，高血压患者需将血压控制在160/100mmHg以下（《中国口腔颌面外科诊疗指南》2023版），糖尿病患者空腹血糖应控制在8.88mmol/L以下，避免术中出血风险增加。
2.特殊时期规避
女性需避开月经期（凝血功能下降）、妊娠期前3个月及后3个月（防止刺激子宫收缩），感冒发热时暂缓拔牙，急性炎症期需先控制感染再操作，避免炎症扩散（《口腔颌面外科学》第8版教材）。
二、术后护理关键
1.止血与创口保护
术后咬紧无菌棉球30~40分钟，吐出后创口内形成血凝块是愈合关键，24小时内避免吸吮、吐口水及漱口，勿用舌头舔舐创口，以免血凝块脱落导致干槽症（拔牙窝感染）（《临床口腔医学杂志》2022年指南）。
2.饮食与活动管理
术后2小时可进食温凉流质（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物，24小时内勿用患侧咀嚼；2~3天内避免剧烈运动、低头弯腰（防止血压升高），儿童需家长全程看护，防止哭闹导致创口出血（《儿童口腔医学》2021版教材）。
三、异常情况处理
若术后24小时内创口持续渗血、唾液带血丝量增多，或出现剧烈疼痛、发热（体温超过38.5℃）、创口异味，需立即联系医生复诊，切勿自行用药（如布洛芬等非甾体抗炎药需遵医嘱）。干槽症高发于术后3~4天，表现为创口空虚、骨面暴露，需由医生清创处理（《口腔种植修复并发症诊疗指南》2020版）。
拔牙虽为常规操作，但术前术后规范管理可显著降低并发症风险，建议选择正规医疗机构，严格遵循医嘱执行。
参考文献：
[1]《中国口腔颌面外科诊疗指南》编写组.中国口腔颌面外科诊疗指南[M].北京：人民卫生出版社，2023：45-52.
[2]张志愿.口腔颌面外科学(第8版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：123-135.
[3]《儿童口腔医学》(第5版)[M].北京：人民卫生出版社，2021：89-95.
[4]《临床口腔医学杂志》编辑部.拔牙术后并发症防治专家共识[J].临床口腔医学杂志，2022，38(5)：321-325.
