常见的恶性肿瘤包括肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌等，这些疾病在全球范围内发病率或死亡率较高，对健康威胁较大。
一、肺癌
高危因素：吸烟（包括二手烟）、长期接触石棉/氡气、空气污染等。吸烟人群肺癌风险是不吸烟者的10~30倍。
早期信号：持续咳嗽（2周以上）、痰中带血、胸痛、声音嘶哑等。胸部CT是早期筛查的主要手段。
二、乳腺癌
高发人群：女性（男性罕见）、有家族遗传史、长期精神压力大、未生育或晚育女性。
典型表现：乳房无痛性肿块（质地硬、边界不清）、乳头溢液、皮肤凹陷（酒窝征）。40岁以上女性建议每年做乳腺超声+钼靶检查。
三、消化系统肿瘤
结直肠癌：与饮食中红肉过多、膳食纤维不足、久坐习惯相关。早期症状隐匿，便血或排便习惯改变需警惕。
胃癌：幽门螺杆菌感染是重要诱因，长期食用腌制食品（亚硝酸盐含量高）会增加风险。
四、肝癌
高危因素：慢性乙肝/丙肝病毒感染、长期酗酒、非酒精性脂肪肝（NAFLD）。我国肝癌患者中约90%有乙肝背景。
预警信号：右上腹隐痛、食欲下降、体重快速减轻、黄疸（皮肤/眼白发黄）。
五、其他常见类型
宫颈癌：HPV病毒持续感染是主要病因，定期HPV检测+TCT筛查可有效预防。
前列腺癌：老年男性高发，早期多无症状，PSA（前列腺特异性抗原）筛查是关键手段。
预防建议：戒烟限酒、均衡饮食（多蔬果、少加工食品）、规律运动、定期体检（不同癌症筛查年龄/项目不同）。早发现早治疗是提高治愈率的核心，任何身体异常信号（持续2周以上）应及时就医。
参考文献：
[1]国家癌症中心.中国恶性肿瘤流行情况分析报告(2020)[J].中华肿瘤杂志，2022，44(1)：1-10.
[2]世界卫生组织癌症研究机构(IARC).全球癌症报告(2020)[R].2020.
[3]中国临床肿瘤学会(CSCO).恶性肿瘤诊疗指南(2022版)[M].人民卫生出版社，2022.
