成人体温35.5℃属于偏低体温，可能与测量方式、环境因素或疾病有关，需结合具体情况判断是否正常。
一、正常体温范围与测量差异
正常腋下体温一般为36~37℃，口腔温度36.3~37.2℃，直肠温度36.5~37.7℃。35.5℃已低于常规参考值下限，但单次测量受多种因素影响：测量时间不足（如腋下未夹紧5~10分钟）、测量前大量进食/饮水、室温过低（＜18℃）或使用电子体温计电池不足等，都可能导致读数偏低。
二、病理性低体温的常见原因
若排除测量误差，持续35.5℃需警惕：甲状腺功能减退（甲状腺激素分泌不足，身体代谢率降低，伴随乏力、怕冷、水肿等症状）；严重感染（如脓毒症早期，细菌毒素抑制体温调节中枢）；低血糖休克（糖尿病患者血糖＜2.8mmol/L时，交感神经兴奋导致外周血管收缩）；药物副作用（过量服用退烧药、降压药等可能引发低体温）。
三、特殊人群的注意事项
婴幼儿体温调节中枢未成熟，成人35.5℃对儿童可能提示脱水或休克风险，需立即就医；老年人因代谢减慢、循环功能减弱，更易出现低体温，尤其冬季户外活动时。若伴随意识模糊、心率＜60次/分钟、尿量减少等症状，应及时拨打120。
四、应对建议与就医指征
1.复测确认：擦干腋窝、等待5分钟后重新测量，避免饮酒、剧烈运动后立即测体温。
2.环境调整：移至温暖环境（22~24℃），饮用温水（35~40℃），穿保暖衣物。
3.及时就医：若持续2天以上低于36℃，或伴随头晕、胸痛、呼吸困难等症状，需检查血常规、甲状腺功能、血糖等指标。
参考文献：
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[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：105-106.
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