总是牙疼需先明确病因，常见为龋齿、牙髓炎、牙周炎等，需通过专业检查确定治疗方案，日常做好口腔清洁与饮食管理可预防复发。
一、明确病因是关键
持续牙疼多由牙齿硬组织破坏（如龋齿）、牙髓感染（牙髓炎）或牙周组织炎症（牙周炎）引起。儿童乳牙龋坏、成人智齿冠周炎、中老年牙周萎缩均可能诱发。建议尽早到正规医院口腔科检查，通过口腔CT、牙髓活力测试等明确病变程度。
二、针对性处理措施
龋齿/浅龋：需及时补牙，去除腐坏组织后用树脂等材料填充牙洞，避免病变深入牙髓。
牙髓炎/根尖周炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓并填充根管，必要时配合抗生素（如甲硝唑）控制感染。
牙周炎：通过龈上洁治、龈下刮治清除牙结石，局部使用含氯己定的漱口水，严重者需牙周手术。
智齿冠周炎：急性期冲洗上药，炎症控制后评估智齿生长情况，反复发炎者建议拔除。
三、日常预防与护理
口腔清洁：每天早晚刷牙（每次3分钟），使用含氟牙膏，配合牙线、冲牙器清洁牙缝，儿童需家长协助刷牙。
饮食管理：减少高糖食物（如糖果、碳酸饮料）摄入，避免冷热酸甜刺激，睡前不进食。
定期检查：每半年至一年进行口腔检查，发现问题及时处理，避免小问题恶化。
四、特殊人群注意事项
儿童：纠正不良习惯（如咬手指、夜奶），定期涂氟防龋，6岁左右及时窝沟封闭。
孕妇：孕期激素变化易加重牙龈炎，需加强口腔清洁，孕前完成口腔基础治疗。
老年人：关注义齿清洁，松动牙及时修复，避免长期单侧咀嚼导致咬合创伤。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(1)：1-4.
[2]《牙体牙髓病学》(第5版)[M].人民卫生出版社，2020：123-156.
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