拔智齿后需关注伤口愈合、疼痛管理及感染预防，术后1~2天内冷敷止血，24小时后温盐水漱口，避免剧烈运动，若出现持续剧痛或发热应及时复诊。
一、术后24小时关键护理要点
冷敷止血：术后48小时内用冰袋隔着毛巾冷敷（每次15~20分钟，间隔30分钟），减轻肿胀和疼痛。
创口保护：咬住医用棉球30~40分钟后吐出，当天避免吸吮、吐口水或漱口，勿用患侧咀嚼。
饮食调整：术后2小时可进食温凉流质（如牛奶、粥），避免辛辣、过热或过硬食物，减少对创口刺激。
二、疼痛与肿胀的科学应对
疼痛分级处理：轻度疼痛可忍受时无需服药，中重度疼痛（VAS评分≥4分）可按说明书服用非甾体抗炎药（如布洛芬严禁自行服用，必须面诊辨证），连续用药不超过3天。
肿胀消退技巧：48小时后改用温毛巾热敷（每次10分钟，温度以不烫皮肤为宜），促进血液循环，减轻水肿。
三、异常情况识别与处理
需立即就医的信号：持续出血超2小时、创口剧烈疼痛伴腐臭味、面部明显肿胀或张口受限、发热（体温≥38.5℃）超过2天。
感染预防措施：保持口腔卫生，术后3天内用含氯己定的漱口水（遵说明书使用），避免烟酒刺激，规律作息增强免疫力。
四、儿童与成人的特殊注意事项
儿童拔智齿：仅在医生评估下进行，需家长全程陪同，术后需专人看护避免咬硬物，观察1~2周创口愈合情况。
成人智齿拔除后：若为阻生智齿（牙冠完全埋伏或倾斜生长），术后愈合周期可能延长至7~10天，需按医嘱复诊检查。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.口腔颌面外科诊疗指南[M].北京：人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]《中国居民口腔健康指南》编写组.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中华口腔医学杂志，2022，57(3)：201-205.
