拔牙后需注意咬紧棉球30~40分钟止血，24小时内勿刷牙漱口，避免吸吮和吐口水，饮食以温凉流质食物为主，创口愈合期（约1周）避免用患侧咀嚼，若出现持续出血、剧烈疼痛或发热需及时就医。
一、创口护理要点
拔牙后创口需形成血凝块封闭创面，24小时内不要漱口或刷牙，勿用舌头舔舐创口，避免血凝块脱落引发干槽症（创口感染剧痛）。若创口有缝线，通常5~7天可复诊拆除。儿童拔牙后需观察是否有乳牙残留，成人需注意创口是否有异常分泌物。
二、饮食与活动禁忌
术后2小时可进食温凉流质食物（如牛奶、粥），避免过热、过硬食物及辛辣刺激物。24小时内避免剧烈运动，减少创口出血风险；避免吸烟饮酒，烟草中的尼古丁会延缓愈合。孕妇、高血压患者需提前告知医生，必要时调整术后用药方案。
三、异常情况处理
若术后24小时内创口持续渗血，可用干净纱布轻压创口30分钟；出现发热（体温＞38.5℃）、创口红肿流脓或剧烈疼痛，可能提示感染，需及时就医。干槽症典型表现为拔牙3~4天后创口空虚、腐臭、剧痛，需由医生清创处理，严禁自行服用抗生素。
四、特殊人群注意事项
儿童拔牙后需家长监督，避免啃咬硬糖或玩具；糖尿病患者需控制血糖稳定，必要时术前术后预防性使用抗生素；心脏病患者需评估手术耐受性，可能需调整抗凝药物使用方案。
拔牙后护理不当可能导致干槽症、创口感染等并发症，建议严格遵循医嘱，保持口腔卫生，出现异常及时联系主治医生。以上内容基于《中国口腔颌面外科诊疗指南（2023版）》及《口腔健康促进指南》编写。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.拔牙术后并发症防治专家共识(2022)[J].中华口腔医学杂志，2023，58(1)：32-36.
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[3]中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：123-125.
