正规中药调理适用于慢性疾病、亚健康状态及部分功能性病症，需经中医师辨证后制定个性化方案，通过扶正祛邪、调和脏腑功能改善症状。
一、慢性疾病调理
慢性疾病如高血压、糖尿病、慢性支气管炎等，在西医规范治疗基础上，可通过中药辅助改善症状。例如高血压属肝阳上亢型，可用天麻钩藤饮加减（严禁自行服用，必须面诊辨证），通过平肝潜阳缓解头晕、头胀等不适。糖尿病气阴两虚证可选用生脉散合玉女煎（严禁自行服用，必须面诊辨证），帮助改善口渴、乏力等症状。
二、亚健康状态干预
长期疲劳、失眠、焦虑等亚健康问题，可通过中药调理气血阴阳失衡。如肝郁脾虚型表现为情绪低落、食欲差，可用逍遥散（严禁自行服用，必须面诊辨证）疏肝健脾；心脾两虚型失眠多梦，归脾汤（严禁自行服用，必须面诊辨证）可益气养血安神。儿童脾胃虚弱、反复感冒，可在中医师指导下使用玉屏风散加减（严禁自行服用，必须面诊辨证）增强免疫力。
三、术后/病后康复调理
大病或手术后恢复期，中药可促进气血恢复。如骨折愈合期气血不足者，可选用八珍汤（严禁自行服用，必须面诊辨证）补气养血；脾胃功能未恢复者，香砂六君子汤（严禁自行服用，必须面诊辨证）健脾和胃。需注意儿童康复期用药需减量，孕妇禁用活血攻下类药物。
四、特殊体质调理
针对过敏体质、虚寒体质等特殊人群，中药可改善体质偏颇。如过敏性鼻炎属肺脾气虚型，可用温肺止流丹（严禁自行服用，必须面诊辨证）；虚寒体质手脚冰凉，可选用当归四逆汤（严禁自行服用，必须面诊辨证）温经散寒。调理期间需避免生冷饮食，注意腹部保暖。
参考文献：
[1]国家中医药管理局.中医体质分类与判定[Z].北京：中国中医药出版社，2013：1-10.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：123-156.
[3]中国医师协会中西医结合医师分会.亚健康中西医结合诊疗指南[J].中国中西医结合杂志，2020，40(5)：529-533.
