牙疼需先明确病因，通过及时就医、局部冷敷、药物缓解及日常护理综合治疗，儿童需家长协助做好口腔清洁。
一、明确病因是治疗关键
牙疼多由龋齿（俗称蛀牙）、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎等引起。龋齿是牙体硬组织被细菌破坏形成龋洞，牙髓炎是牙髓组织发炎，牙周炎是牙周支持组织的慢性炎症，智齿冠周炎是智齿萌出不全导致周围组织发炎。不同病因治疗方式不同，需先就医明确诊断。
二、急性期快速缓解措施
冷敷止痛：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧面部，每次15~20分钟，可减轻肿胀和疼痛。
盐水漱口：用温盐水（一杯温水加半茶匙盐）漱口，每日3~4次，能清洁口腔、减轻炎症。
药物辅助：疼痛难忍时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需按说明书服用，有胃病、哮喘等疾病者慎用。
三、针对性治疗方案
龋齿：需及时补牙，去除腐坏组织后用树脂等材料填充牙洞，防止病情恶化。
牙髓炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓，消毒根管后填充，严重时可能需拔牙。
牙周炎：通过洗牙去除牙石，局部上药，必要时口服抗生素，日常需坚持牙周维护。
智齿冠周炎：急性期冲洗上药，炎症控制后根据智齿生长情况决定是否拔除。
四、日常预防与护理
口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，儿童需家长帮助刷牙，每天至少两次。
饮食调整：减少甜食和酸性食物摄入，避免冷热刺激，多吃富含维生素C的食物。
定期检查：每年至少做一次口腔检查，及时发现问题，做到早治疗。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-892.
[2]《牙体牙髓病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2020：123-135.
[3]《牙周病学》(第6版)[M].人民卫生出版社，2021：156-168.
