牙松动需立即停止用患牙咀嚼，尽快就医明确病因，通过固定治疗、局部用药或牙周治疗等控制病情，儿童乳牙松动可观察脱落进程，成人需重视牙周病等潜在问题。
一、紧急处理措施
避免刺激：立即停止使用患牙咀嚼硬物、黏性食物（如口香糖），减少咬合力对松动牙的进一步损伤。
轻柔清洁：可用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）轻轻含漱，每日2~3次，保持口腔清洁但避免刷牙刺激松动牙。
临时固定：若牙齿松动明显，可在医生指导下用无菌纱布蘸取少量医用石蜡油轻压松动牙，暂用邻牙轻咬固定（仅限紧急情况，不可长期使用）。
二、针对性治疗方向
牙周病干预：若因牙结石、牙菌斑引发，需通过龈上洁治（洗牙）、龈下刮治清除病原刺激物，配合局部冲洗上药（如3%过氧化氢溶液）控制炎症。
外伤固定：外力撞击导致的松动，需拍摄X光片确认是否有牙根折断，轻度松动可通过纤维带结扎固定2~4周，严重时可能需根管治疗后夹板固定。
全身性疾病管理：糖尿病患者需严格控糖，甲状腺功能异常者需内分泌科协同治疗，这些均会影响牙周组织修复能力。
三、特殊人群处理
儿童乳牙松动：6~12岁乳牙替换期出现生理性松动（如门牙），无需特殊处理，若松动明显影响进食，可用干净棉签轻推脱落，避免用手拔取。
妊娠期女性：因激素变化易加重牙周问题，需提前3个月完成口腔检查，松动牙优先保守治疗，避免使用甲硝唑等孕期慎用药物。
四、预防复发要点
口腔卫生：每日早晚用软毛牙刷（建议3个月更换），采用巴氏刷牙法，配合含氟漱口水（如0.05%氟化钠溶液），牙周病患者需使用牙间刷清洁牙缝。
定期检查：每年进行1~2次口腔检查，牙周病患者每3~6个月复查，及时发现牙菌斑堆积及牙龈退缩。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：211-218.
[2]儿童口腔医学组.中国儿童口腔疾病综合干预指南[J].中华口腔医学研究杂志(电子版)，2021，15(2)：101-107.
[3]国家卫生健康委员会.健康口腔行动方案(2019-2025年)[Z].国卫办医函〔2019〕898号.
