最近一星期体温36.2℃属于正常范围，正常成年人体温一般在36.0~37.2℃之间波动，早晨体温略低、下午略高，腋下测量为常用方式。
一、体温测量的正常标准与波动规律
人体体温受下丘脑体温调节中枢调控，正常腋下体温范围为36.0~37.2℃，口腔温度比腋下高0.2~0.3℃，直肠温度更接近核心体温。体温在一天内会有生理性波动，清晨2~6时最低，午后1~6时最高，波动幅度一般不超过1℃。儿童代谢率较高，体温略高于成人；老年人代谢减慢，体温可能偏低。
二、体温波动的常见影响因素环境因素：寒冷环境下身体会通过收缩血管减少散热，导致体温暂时降低；高温环境则可能使体温轻度上升。生理状态：运动后肌肉产热增加，体温会升高0.5~1℃，休息30分钟后可恢复正常；女性排卵期及月经前期因激素变化，体温会有小幅上升。测量方式差异：腋下测量受汗液影响较大，若测量前未擦干腋窝或测量时间不足5分钟，可能导致读数偏低。
三、异常体温的判断与应对
若体温持续超过37.3℃（腋下）或低于35.5℃，可能提示异常。持续低热（37.3~38℃）可能与感染、自身免疫性疾病有关；高热（39℃以上）需警惕严重感染或炎症。出现体温异常时，建议多次测量确认，同时观察是否伴随咳嗽、乏力、呼吸困难等症状，必要时及时就医。四、特殊人群的体温注意事项
婴幼儿体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境影响，测量时需注意保持安静状态；老年人基础代谢率低，若出现体温低于35℃，需警惕甲状腺功能减退或严重感染；孕妇因激素变化，体温可能比孕前略高0.3~0.5℃，均属正常生理现象。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[J].中国健康教育，2020，36(1)：89-92.
[2]《诊断学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
[3]WHO.体温测量指南[EB/OL].2021-05-10.
