备孕需进行夫妻双方基础检查，包括生殖系统评估、感染筛查、遗传与内分泌检测，以及生活方式指导，以降低妊娠风险并提高受孕成功率。
一、基础健康评估
1.夫妻双方基础检查
血常规：排查贫血、感染等血液系统问题（如缺铁性贫血可能影响胎儿发育）。
肝肾功能：评估肝肾代谢能力，避免孕期药物蓄积风险（如慢性肾病患者需提前干预）。
传染病筛查：乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等（性传播疾病，会垂直传播给胎儿）。
二、生殖系统专项检查
1.女性检查
妇科超声：观察子宫形态（如肌瘤、息肉）、卵巢储备（如多囊卵巢综合征风险）。
输卵管通畅度：碘油造影或通液术（排查输卵管堵塞，影响精子与卵子结合）。
性激素六项：月经第2~4天检测，评估卵巢功能（如促卵泡生成素FSH升高提示卵巢储备下降）。
2.男性检查
精液常规：分析精子数量、活力、畸形率（少精、弱精是常见不育原因）。
生殖系统超声：检查睾丸、附睾（如隐睾、精索静脉曲张影响精子质量）。
三、遗传与感染筛查
1.优生四项（TORCH）
弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒（感染可能导致胎儿畸形、流产）。
2.染色体检查
双方染色体核型分析（平衡易位携带者需遗传咨询，降低流产风险）。
四、生活方式与营养指导
叶酸补充：孕前3个月开始服用0.4mg叶酸片（预防胎儿神经管畸形）。
饮食调整：均衡摄入蛋白质、铁、维生素（如瘦肉、深绿色蔬菜）。
运动建议：每周3~5次有氧运动（如快走、瑜伽），控制BMI在18.5~24.9之间。
备孕检查需提前3~6个月完成，夫妻双方同步参与。检查后根据结果调整生活方式，必要时在生殖科医生指导下治疗（如多囊卵巢综合征需先促排卵）。
参考文献：
[1]中华医学会生殖医学分会.人类辅助生殖技术规范[S].2023： 1-15.
[2]《临床诊疗指南·计划生育分册》编写组.临床诊疗指南·计划生育分册[M].人民卫生出版社， 2022： 32-45.
[3]世界卫生组织.孕前保健指南[R].2021： 28-35.
