脱发受多种因素影响,遗传因素可致脱发且不同年龄段、男女表现有别;雄激素水平变化中雄激素性脱发与男性青春期后、女性产后等激素波动相关;内分泌失调里甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征会因激素或代谢紊乱引发脱发;营养不良时蛋白质、维生素、矿物质缺乏会影响毛发生长致脱发;脂溢性皮炎、斑秃等疾病会破坏毛囊或引发免疫反应致脱发;化疗药等药物有脱发副作用;长期熬夜、过度烫染、精神压力大等不良生活方式也会造成脱发。
雄激素水平变化
雄激素性脱发:对于男性来说,体内雄激素睾酮在5α-还原酶作用下转化为二氢睾酮,若头皮毛囊对二氢睾酮敏感性增高,就会使毛囊微小化,毛发逐渐变细、变短,最终脱发。在青春期后雄激素水平升高时,这种情况更易出现,男性从十几岁开始就可能逐渐出现发际线后移等脱发表现。女性也会有雄激素相关脱发,在产后、更年期等体内激素水平波动较大的时期,雄激素相对比例变化可能导致脱发,比如产后由于激素水平从孕期高峰迅速下降,可能引发脱发。
内分泌失调
甲状腺功能异常:甲状腺分泌的甲状腺激素对毛发的生长周期有调节作用。当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,会使毛发代谢缓慢,出现头发干枯、脱落等情况;而甲状腺功能亢进时,机体代谢亢进,也可能影响毛发正常生长,导致脱发。不同年龄人群都可能受甲状腺功能异常影响,年轻人到老年人都有可能因为甲状腺问题出现脱发,女性相对男性可能在甲状腺相关脱发中占比有差异,但并非绝对。
多囊卵巢综合征:主要发生在育龄女性中,患者体内雄激素水平相对升高,同时伴有胰岛素抵抗等情况,会出现多毛、脱发等表现,脱发主要表现为头顶毛发稀疏。这种内分泌失调导致的脱发与激素失衡和代谢紊乱相关,在生育年龄女性中较为常见,会影响她们的生活质量和心理状态。
营养不良
蛋白质缺乏:头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。长期蛋白质摄入不足,会影响角蛋白的合成,导致头发脆弱、易断裂、脱落。例如,一些节食减肥人群,若蛋白质摄入严重不足,就容易出现脱发情况,各个年龄段都可能发生,尤其是饮食不均衡的人群。
维生素缺乏:维生素B族对头发健康至关重要,其中维生素B7(生物素)参与头发角质的合成。缺乏维生素B族会影响头发正常生长,导致脱发。维生素A缺乏时也可能影响头皮的正常代谢,进而影响毛发生长。不同年龄段人群都可能因维生素缺乏出现脱发,儿童如果挑食导致维生素摄入不足,也可能出现头发问题,老年人如果饮食单一也容易缺乏维生素而脱发。
矿物质缺乏:铁是合成血红蛋白的重要原料,缺铁会导致贫血,进而影响毛囊的血液供应,使头发得不到充足营养而脱发。锌参与头发的生长和代谢过程,缺锌会影响头发的正常生长周期。例如,女性月经量大时容易缺铁,可能出现脱发;素食者如果不注意锌的补充也可能缺锌导致脱发,各个年龄段都有因矿物质缺乏脱发的可能。
疾病因素
脂溢性皮炎:头皮部位发生脂溢性皮炎时,炎症会影响毛囊的正常功能,导致毛囊受损,毛发脱落。患者头皮往往有油腻性鳞屑,伴有瘙痒等症状,多见于青壮年,男性和女性都可能患病,且在油脂分泌旺盛的部位更易发生,会影响头皮健康和毛发生长。
斑秃:是一种自身免疫性疾病,机体免疫系统错误地攻击毛囊,导致毛发突然脱落,常表现为圆形或椭圆形的脱发斑。可发生在任何年龄,从儿童到老年人都可能发病,发病前可能有精神紧张、压力大等诱因,自身免疫功能异常是其主要致病因素,患者自身免疫系统对毛囊抗原产生免疫反应,导致毛囊破坏。
药物副作用
一些药物在治疗其他疾病过程中可能会引起脱发副作用。例如,化疗药物在杀伤癌细胞的同时,也会对快速增殖的毛囊细胞产生影响,导致脱发,这在癌症患者化疗期间较为常见,各个年龄段使用化疗药物的患者都可能出现这种情况;还有一些抗抑郁药、降压药等也可能有导致脱发的副作用,不同药物对不同人群的影响可能不同,需要根据具体药物来分析,在用药过程中如果出现脱发情况,应及时与医生沟通。
不良生活方式
长期熬夜:长期熬夜会打乱人体正常的生物钟,影响内分泌系统和身体的新陈代谢。例如,会影响激素的正常分泌节律,导致雄激素水平异常等情况,进而影响毛发生长,使头发容易脱落。青少年如果长期熬夜玩游戏、学习等,中老年人长期熬夜生活不规律等都可能因熬夜出现脱发问题。
过度烫染头发:频繁地烫染头发,染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的角质层,破坏毛囊结构,使头发变得脆弱易断,长期下来会导致脱发。无论是年轻人还是中老年人,频繁烫染头发都会对头发造成损害,尤其是经常进行美发操作的人群更易出现这种情况,女性可能相对更频繁进行烫染,所以受影响可能更明显。
精神压力过大:长期处于高压力状态下,人体会分泌应激激素,如皮质醇等,这些激素会影响毛囊的生长周期,导致毛囊进入休止期,毛发脱落。各个年龄段都可能因精神压力大出现脱发,比如学生考试压力大、职场人士工作压力大等,儿童如果学习压力过大也可能影响头发健康,老年人如果面临生活重大变故等精神压力大时也会出现脱发情况。











