有了蛀牙需及时就医，根据龋坏程度选择补牙、根管治疗等方案，同时改善口腔卫生习惯，儿童需家长协助监督。
一、立即就医检查
蛀牙（龋齿）一旦形成无法自愈，应尽快到正规医疗机构口腔科就诊。医生会通过口腔检查和X光片判断龋坏深度，区分浅龋、中龋或深龋。浅龋仅累及牙釉质，中龋达牙本质浅层，深龋接近牙髓腔，不同阶段治疗方式不同。
二、针对性治疗方案
浅龋/中龋：通过补牙（复合树脂充填）恢复牙齿形态和功能，过程仅需局部麻醉，无明显痛苦。
深龋/牙髓炎：需进行根管治疗，清除感染牙髓组织，消除疼痛根源，后续可能需牙冠修复保护牙齿。
严重破坏牙齿：若牙齿剩余结构不足，可能需拔除并考虑种植牙、固定桥或活动义齿修复。
三、日常预防与家庭护理
口腔清洁：早晚刷牙（每次3分钟），使用含氟牙膏，配合牙线、冲牙器清洁牙缝，儿童需家长每日协助刷牙。
饮食管理：减少高糖食物摄入频率，避免频繁饮用碳酸饮料，餐后漱口，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
定期检查：每6个月进行一次口腔检查，儿童建议每3个月涂氟一次，可增强牙齿抗龋能力。
四、特殊人群注意事项
儿童：家长需纠正不良喂养习惯（如夜间含奶瓶入睡），及时阻断龋坏发展；乳牙龋坏可能影响恒牙发育，需尽早干预。
孕妇：孕期激素变化易诱发龋齿，需加强口腔卫生，孕前完成口腔疾病治疗，避免孕期用药风险。
老年人：因唾液分泌减少、义齿佩戴等因素，需增加清洁频次，定期检查义齿适配性，预防继发龋。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(1)：1-6.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国健康教育，2019，35(12)：1121-1124.
[3]《儿童口腔医学》(第5版)人民卫生出版社，2021.
